Isla Contoy

重返经典武侠世界，以前看热闹，现在看编剧的构思与笔法。后2册与前5册明显不在一个水平。江湖依旧在，只是朱颜改。

第一本五星育儿书，韩老师太优秀了，知性、大气、感知力强等等词汇已不足以形容我对她的崇拜之情……以前只知道要帮助孩子进行情绪管理，但一直不知道怎么做和为什么这么做，这部剧让我反思很多，幸亏在儿子三岁之际读到了这一本。

最近连着追看了几本这类型的剧集，感觉內容类似相同，可能本人已经过了看这类剧集的年龄了。

“爱与恨，归根结底是不是同一种东西，这是一个值得观察和探究的有趣问题。这两种感情发展到极致时，都意味着亲密无间，心灵相通，使一方依附于另一方，以获取情感与精神生活所需的食粮。一旦爱恋或憎恶的对象不存在了，无论是热情似火的爱人还是恨入骨髓的仇人，都会倍感孤独凄凉。”

万事万物都是因缘和合而成，比如能翻开躺在追剧清单快三年这本热门剧集。 没有之前那么多本关于冥想，关于修灵的书做铺垫，这部剧我一定看不下去。 前几天看完张德芬三部曲中的最后一本，《Isla Contoy》，觉得还不错，一看这部剧是她作序，并且对她本人的影响也很大，所以打算试着读一读。 以前光对“活在当下”这样的鸡汤句，无法理解，现在有了很多修行的法门，行立坐卧皆是禅。 在任何时候你都可以去尝试在当下的感受。可以通过冥想来觉察你内在思维的“天南地北”，就安静的观察它们，不带任何批判，任何评价。看着就好，你会发现书里提到的“心理时间”，时间只是一个幻象，在小我是思维中，你大脑里的思维全是关于过去和未来的，并且因此产生了焦虑和痛苦。而只有在当下此时此刻你才能觉察本体，感受平和和宁静，并且带来内心的喜悦。 我为生在东方古国而感到幸福，西方人没有东方智者们对佛、道，智慧的铺垫，在解释一些问题时会让很多人觉得，每个字我都认识，但是放一起为什么我就无法理解了呢？ 以及可能这部剧翻译的问题。很多问题解释起来很模糊。