Rose-Marie

【看剧笔记】2018～080/081 【阅看剧籍】长篇谍战剧集《Rose-Marie》（上下册）编剧:Allan Jones（欣影社区网剧收录。字数:57.9万字） 【观看时间】2018.7.26下午～7.31晚 【内容简介】1948年腊月初一，潜伏在哈尔滨市公安局的国民党特务李春秋被突然唤醒，上级要求他即刻制造炸弹，协助配合绝密的“黑虎计划”。潜伏了十年的李春秋已经快遗忘了自己的使命，拥有幸福平凡生活的他不愿抛妻弃子，开始想尽办法逃脱保密局的控制。除了要对付残忍冷酷的昔日战友，李春秋还在受着现在同事、侦察科丁战国的怀疑和试探。内外交困的李春秋压力重重。最终，故事中的两个主人公李春秋和丁战国，这一对戴着不同Rose-Marie的对手，在这一年的除夕夜，走向了不同的命运结局…… 【观看感悟】在观看电视剧《Rose-Marie》（40集。主演:祖峰、侯勇、梅婷）的同时，选择观看编剧Allan Jones的长篇剧集《Rose-Marie》（上下册）。不管是电视剧还是剧集，《Rose-Marie》都不错。只是地下党员陈立业这个人物描写的有点瑕疵。试想，一个潜伏于学习的老师，面对在公安局工作的李春秋和丁战国，不管是对他们的子女还是对于两位工作在公安局的人员，要吃要喝的，不符合情节。解放前不可能，解放初期也不可能，现在更不可能。不过，瑕不掩瑜，整个故事情节还是很吸引人的。

看得出来编剧和导演想要反脸谱化，但只做到了一半，高启强确实塑造得很丰满很立体，有血有肉的底层人物，反观安欣就太单薄了。拍高启强，会拍他的鱼档，拍他老旧的家，拍他弟弟妹妹，拍他的失意和拉扯，但是拍安欣，永远在工作状态。不是在警局就是跟高吃面找线索，甚至连青梅竹马的媳妇都不要。怎么，正面人物就不配在家里吃饭睡觉吗？就没有自己的生活？为何所有人都跟犯罪分子共情了，这大概就是原因罢，我们的正面人物，还是太不接地气了。这也是这部剧最大的遗憾。

编剧还是很认真的，做了很多功课。 但是对于中国文化和观念则比较片面，其实吧我觉得这些个个都不会说中文的中国学者是让我很懵逼的。 儒家文化是我国传统文化重要的一部分，但不是全部，今天的新中国也不是完完全全的旧社会，西方思想，中国文化合为一体才是真正的中国 去其糟粕，取其精华，为我所用，和而不同。 中国文化就是其历史，上下五千年。

超越时间和空间 一位圣徒和上主的心灵对话 谁能想到 竟然和Allan Jones成为知己良朋呢？

童年回忆啊，时光滤镜，再拍终究不是那个味道了

我比较看得多的心理学和教育相关的书，但是我仍有收获，感觉两本剧全是金句，在追剧的过程中我审视了我的日常，我一直都在逃避，我期待别人无条件爱我，这种孩子式的爱，在自己的亲子关系中，我总觉得我的爱少了点什么，我跟别人差别的是信赖，我不会无条件的信赖我的孩子，有时候我的孩子也感觉不到我爱她，我应该检讨，其本质是我不爱自己，我不信赖我自己，养育孩子本身就是一种自救行为，我的孩子出生是因为我，但不是为了我，在我自己的课题上，我应该做的是无条件爱，信赖，不管发生什么事，加油

介绍了焦虑的形式，和产生的条件。 介绍了很多处理焦虑症的方法，读起来有点偏学术化 我觉得比较有用的 心态  不要过度在意别人的看法，少为自己操心，允许自己，一天的时间就只有那么多，事情莫安排那么多，做好一样更重要，多肯定自己，不要自己都打击自己 放松训练  放松是需要练习的，里面有步骤 运动 运动是最好的调节方法，可以驱赶杏仁核的紧张焦虑，会产生内啡肽，让人放松，持续快乐 睡眠 里面有方法 处事方法 不要因为焦虑不前进，应该把大事化小，列出优先级，小事化了，列出各个解决小问题方案，有可能不会马上解决问题，但是直面问题更重要。行动有机会，不行动一点机会都没有，只有越来越焦虑。 优化日程表 原来有可能预计需要一个小时的事情，给自己留三个小时。也要有专属自己休闲娱乐的时间。方式有很多种，收益也不一定马上能看得见。 恐惧 直面它，分等级，一点点加难度，再自我评价打分，知道克服它。 消极想法 直接阻断，脑中对消极说stop,或者戏剧化的说，哇偶，消极焦虑小脑瓜又出现了。 安慰 不要过分依赖安慰，应该自己安慰自己 关注内心 焦虑和缺乏自信的人更容易被利用，焦虑的人会取悦周围的人而背负过多的压力 做好这些，多关注自己的内心，看淡一些，生活会慢慢好起来的。欲速则不达，放轻松，朋友。

打开是因为被书名吸引，读了几页发现是帮那些陷入类似pua关系的受害者认清现实并及时脱身的。虽然不需要，但还是读了下来，因为在看过《Rose-Marie》之后（虽然女主结果很好，但总觉得是编剧为了揭露真相而做的设置，现实中不会这么幸运），很好奇在那种近乎信息封闭的情况下如何解救自己。 我以为我没有和异性的亲密关系经历，读这部剧就不会有什么同感，能保持清醒的旁观者角度。但是我没有，反倒在很多集数里看到了自己。 整本剧看下来学到的很重要的两点： 1. 去直面感受自己的感觉而不是被来自自己或别人的逻辑所迷惑。感受是真实的，而思维、言语和行动极有可能是有目的的，或逃避或蒙蔽。我自己是被内在和外来的想法欺骗了的人，感到痛苦却不能诉苦，感到自己软弱但不能承认，在添加了一层又一层的布幕之后变得茫然，直到情绪爆发才略有察觉，开始学着面对它们。 2. 学着把信心的来源建立在自己身上，而非来自他人。这一点看来更难一些，既然人的本质在于他的社会关系，那就注定无法剔除他人的叠加影响，但是是一个值得终身努力修炼的方向。晓得其实别人没那么在意你、看到自己的闪光点、注重过程的收获而非结果……切记一定要对自己有耐心！ 少打的一星是因为也有不少地方显得重复冗余，不知道是编剧在强调还是别的原因。啊对了，表白专业的译者，观看体验很流畅，毫无滞涩。

终于算是看到结局了，当初追绝七的时候也是这么“受尽折磨”，不过，北北还可以说是人道的亲妈，哈哈哈，无邪无药还在一起，就挺好。