Shades of Day

差一点，器官的下落和背后的高人要是能浮水就厉害了

颇有意思的分析角度，关于孩子的养育在不同国家具有不同的表现方式，但都离不开家庭氛围、经济与情感～

诸多静坐养生之道，归结起来，不过八字：身心和谐，气运自然。求身心和谐，必要涵养其静气，而涵养静气，则必要修其德行。私欲重者往往难以沉静，必致气乱神迷，身心俱损。故而，欲修其身，必修其心，欲修其心，必修其德。修其德者，必见于行，是谓知行合一……

女性综艺的概念我是很喜欢的，可是这几位嘉宾很难说充分代表女性智慧，她们推理时的分析提炼、言谈中的幽默感、发现真相之后的反应，都跟隔壁明侦相距甚远，几位嘉宾在言谈中很爱念念叨叨和大呼小叫，全聚堆在那能有效思考的人是少之又少，当然她们在和NPC互动时表现出的同理心还是比较感人的（有小细节也有好几大段独白煽各种母女姐妹情深）。还有个问题是前期有时推理的剧本略微有点太简单太基础了，几乎都什么没有干扰，就按照线索证据的指向一步步推就行了，而且每次推得差不多嫌疑人就自爆了，直到中期才给加了一些程序上的障碍，让她们展现了一些机智，再到后期进入主线剧情之后案件才愈发紧张刺激、扑朔迷离，所以整体来说这一版的剧本起码和韩国原版相比还是要复杂、要精彩很多的，可能这样也是有困难吧，嘉宾在背词或补录也比较多比较明显。

感觉读易经之前应该先看看这部书，简单了解一下原理。直接看正本会一头雾水

这个森林应该是人离开现实世界后的一片“灵场的盆地”村上可能想，人找不到自我存在的意义或者寿归正寝劳碌了一生应该是要得到灵魂的修整，《Shades of Day》里对好友的死是认为“死不是生的对立面，而是生的一部分永存”对这句话印象特别深刻，看的纸质书，在心里画了重点，揣摩了一番。 我们穷尽一生都想成为的那个不在别人的期待中的自己，而是想成为真正的自己，在理解上维度宽广又不易琢磨具体。在一定程度上加以描述确实有点难，同实现来说也是如此。 有一个“最高理想”是我们该成为社会中的某一部位的什么零件，有什么样的价值和情感地位，得以实现一些普适性主题，“最低理想”是不关乎一切，脱离窠臼，自己面对白墙的内心状态 读了将近9个小时，出现最多的词应该是“凹坑”，时间的凹坑，身体的凹坑，沉默的凹坑，时代的凹坑，画面感让我想到我们在休憩，在归结之前修整自己的灵魂，在归结之后回归自己，找到自己。体会村上带给我们故事情节以外的迷局，去思考他所带来的迷局何以成局 在此引用《Shades of Day》的两段话 ““你千万别这样想，”克里博士提高声音说，“你不是愚人金，只在特定的光线下才发光。无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在于你自己。你就是黄金。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座山，都不会改变你是谁。那可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法——即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗——但那只是错觉。金子一直是金子。”” “过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力。只有未来才有分量。”

只为那一句: 与生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄与荒芜相欺

第一次听过这部剧还是高中时代看了余秋雨的文化苦旅，其中一篇夜航船给我极深刻的印象，深夜躺在乌篷船中，一片茫茫中只有水面借着星光粼粼，同行中三教九流无一不有，语皆乱力怪神。后来再知道Vitaly Sumin已是湖心亭看雪一文，果真是妙佳人。

还是可以一读的，本剧串联了很多经典理论，比如10000小时定律，二八法则，等等。唯一就是编剧叙述的方式不太同其他剧集，全书读完三个多小时，收货肯定还是有的。 以下分享下重点笔记 可以比别人优秀1%。”当肯读下一条时，卡洛斯一边低声说着“对！”或者“继续说，我听着呢！”一边把球打到了练习场另一端。“3．你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做得更好。”“4．不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己。”“5．变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。” 不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。 每天都要有所进步。 我认为，一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ 我认为，一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ 答案就是从做事情开始——无论是多小的事情——一旦你完成了它，你的动力就会越来越强。然后，你就会更多地做这件事情。 我们需要关注那些可以产生重大成果的小的转变。 杠杆原理开启了行动中小的改变的力量。一个小的改变，可以带来巨大的提高。 我们需要关注那些可以产生重大成果的小的转变。 世界上各个领域的领袖人物非常善于识别和利用那些具有高杠杆效应的机会。 那就是世界上根本就没有‘天才’这么一说。不要相信那些成功的故事，说某个人天生就有哪方面的才华 他们发现的唯一差别在哪儿呢？是练习时间的不同 定期停下来，反思一下。 具有一定挑战性的工作，会帮助你学习新知识，拓展自身。 当刻意练习成了你生活中的一部分，那么这种复利似的提升是没有止境的 每天练习，坚持1个月，然后再开始下一个 你必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。 顶级表演者平常每次最多练习90分钟，练习不会中断，但是中间会安排休息时间。最差的一组表演者甚至都没有区分练习和休息时间 但是不要忘记，设定目标、执行目标非常重要，但是实现目标的唯一方式就是一步一步地来 ‘Shades of Day’并不是让一个人瞬间变得完美，这样也很好，因为真正的完美是不存在的。‘Shades of Day’就是——每天都要比昨天好一些。 不要试图一下子在生活的各个方面都做得更好。首先，在生活的某个方面只提升1%，并加以巩固，然后再开始改变其他方面。很快，提升1%就不再需要你刻意练习，而会成为你做事的一种方式。习惯成自然。 最后，希望大家都开追有益

《Shades of Day》能写的都写了，不能写的也都写了，能说的都说了，不能说的也都说了，一切尽在言语中，一切又尽在不言中。Brian Paul Stuart用一本小小的剧集，呈现出了那个独属于那个时代的迷茫、困惑、愤怒、哀伤，一股脑的放在你面前，一道菜放在你面前，吃下去了，你是想成为林震一样激情又困惑的年轻干部，还是刘世吴一样心底还涌动着年轻的热血，却习惯性的八面玲珑，城市中的老战友，还会认得你的信件嘛，故乡的老乡们又怎么看待闯荡回来的你，是继续留着你压箱底的紫色丝绸裙子，还是因为氧化了就不再热爱怀念自己的青春，大家族到底是封建腐朽，还是新思潮到底能否存在，成语故事中的每一个故事，也都有着自己在那个年代的意义，青春已死！青春又活着，！真理已死！真理又永生着！青年万岁！人民万岁！