House Doctor: Inside and Out

短篇，不错！5年前的邂逅，两人都在努力寻找和等待对方，最后辗转重遇女主已经有了男友（渣男）。最后细心的男主救了被掳走的女主。骆平江，阮青青。

## 第一章 新规则 如何在任何地方都成为最聪明的人 生活本身就是一场谈判。一个谈判术的新时代到来了。 《House Doctor: Inside and Out》（Bargaining with the Devil: When to Negotiate, When to Fight） 我用柔缓的目光长时间盯着他，然后露出了一丝微笑。 我们把它叫作“校准问题”（calibrated questions）。这一类问题能被另一方回答，但没有固定的答案。这会耗费你的时间，但这种问题让你的对手产生仍然掌控局面的幻觉——他们会觉得自己完全掌握了答案并且有生杀大权，但他们不知道自己已经被严重束缚住了。 我们的谈判术是打开人类沟通宝库的钥匙，可以运用于任何场景领域、任何沟通互动和任何人际关系之中。 安迪的做法是：作为买家先抛出一个价格，然后用严密、理性的思维解释为什么他的买价是合理的，他是在构建一个让人无法躲避的逻辑陷阱。而我的应对则是变着花样问，“我要怎么才能同意你的价格呢？” 这是一种被动进攻的策略。我只是问同样的三到四个开放性问题，周而复始。不久他们就没法回答了，只有乖乖地投降，把所有我想要的都给我。” 如果没有对人类心理的深刻理解，如果不承认我们都是疯狂、冲动、情绪化的非理性动物这个前提，那么在瞬息万变、令人焦虑的谈判中，所有粗浅的智慧和数学逻辑，都是没有意义的。 从本质上说，绑匪也是一个想要拿到好价钱的商人。 旧约》中就讲述了许多以色列人和他们的敌人在战争期间，相互扣押对方的臣民作为筹码的故事。而罗马人的做法，则是强迫各个城邦的首领把他们的儿子送到罗马城接受教育，以此来确保城邦首领们的忠心。 他们的这套理论有四条原则，很容易上手。第一条原则，把当事人（情绪）从事件中分离出来；第二条原则，不要被对方的立场（对方想得到的具体东西）牵着走，而是关注对方的利益（为什么他们提出这样的要求），这样你就能发现对方到底想要什么；第三条原则，以合作的方式营造双赢机会；第四条原则，建立起双方都同意的标准，来评估潜在的解决方案。 人的感受只是思考的一部分。 人类有两个思考系统：思考系统一，是我们的动物性思维，这是快速的、本能的和情绪化的；思考系统二，是缓慢的、谨慎的和有逻辑的。思考系统一是非常流畅的，实际上，它引导和控制我们理性思维的方向。 结论很明显：在情绪主导的事件中，非理性的要价和沟通构成了警方谈判人员所要面对的绝大多数情形。在这样的情形下，我们的谈判术应该聚焦在对象的动物性、情绪化和非理性特点上。 当个体感受到被别人倾听时，他们也会更细心地关注自己的表达，更开放地评估和澄清自己的想法和感受。除此之外，他们也会减轻防御和抵触心理，更愿意听取别人的意见。这就能让他们平静下来，理性分析自己的处境，继而成为《House Doctor: Inside and Out》里完美问题的解决对象。 你一生中能获得什么成就，其实是看你能够从别人那里得到什么，或者和别人一起能够得到什么。 要想掌握日常生活中的谈判技巧，第一步是把你的厌恶情绪转变为谈判动力。你并不需要喜欢所有东西，你只需要理解这个世界是怎样运行的就行。 一个成功的人质谈判专家必须要得到所有他想要的东西，而且不能答应绑匪任何实质性的要求，还要让对手觉得他们之间有着很好的关系。 这些技术包括重复（mirroring）、沉默（silence）和使用深夜电台主持人的声音（Late-Night FM DJ Voice）。你会学会如何让事件发展的节奏慢下来，如何让你的对手感到安全并愿意袒露心扉，如何辨别和区分“要求”（渴望）和“需求”（达成交易的最低底价），以及如何聚焦和关注对手必须要说的话。 要想成功

这是一个水鼠、鼹鼠和獾帮助蛤蟆成长的故事。蛤蟆就像一个小孩子，喜欢各种新鲜事物，却只有三分钟热度；喜欢热闹爱唱歌喜欢吹嘘，却不断惹麻烦，最后锒铛入狱，又经历各种机缘巧合回到蛤蟆府。此时，蛤蟆府已被黄鼠狼占据，在獾的领导下，在勇敢的水鼠和机智的鼹鼠的帮助下，他们夺回了蛤蟆府。在獾和水鼠的施压下，蛤蟆不得不在一场自导自演的演唱会中，告别了那个狂妄自大的自己。再次出场，蛤蟆梳上了背头，在晚会中成长为一个谦虚礼貌的绅士。 除了友谊，编剧带着我们以儿童的视觉重新审视这个世界，比如那条大河、那片树林、静谧的夜、潘神的笛声，又感受到了大自然的魅力。人在长大后会对生活的环境习以为常直至视而不见，终日忙于生计的奔波，失去了童心，错失了很多美好，我们应该学会放慢脚步停下来，荡平内心坑洼，再继续前行。 读到最后，发现编剧儿子竟然是先天有疾，不由得感觉水鼠和獾对蛤蟆的不离不弃，不正是父母的爱子之心吗，纵然你有千万缺点，我们都会不离不弃！

好喜欢，猫的树和有意司真的都是一群善良温暖且美好的人，谁懂，第五集我就在哭了，好真挚的友谊，猫的树真的很会拍群像，真的很懂暗恋，偷偷录同框，写日记什么的真的演我曾经，狠狠破防，好喜欢那句，晚安，明天见

阿Q欺软怕硬，高傲自负，仗势欺人，他落于别人下风，总会用精神胜利法让自己又开心起来，转败为胜。 他一生漂泊无根，没有亲人，没有名姓，靠打短工过活，人们只会取笑他，让他干活，但无人在意他的“行状”。被杀以后人们也只会觉得他坏，他该死，甚至觉得砍头不甚想象中刺激。 他具有封建思想压迫下的劣根性。 读Hamish Summers的文章其实我读不大懂

一个步入中年的美国女人，为了敏感的心灵追求者，用了一年的时间走访了三个“I”字母为首的国家，观察！体验！思考！然后准备再次出发！

这部剧我给五分。终于让我看到了酣畅淋漓故事。大概是我太俗气，我就是喜欢圆满的故事，就想童话里说的，王子最终找到了公主，过上了幸福的生活。生活是有很多苦楚的，为什么不能再给点甜呢。和编剧其他的故事比起来，这个故事真是太和我的口味。封澜执迷不悔，丁小野豁然贯通。崔嫣精灵可人，看人做事通透斐然。就是肉肉糊糊的曾斐，也终于热血，这么说不太对，反正就是像个男人了。 也许，这才是我生活里的真相，明明可以坦诚布公的，为什么要把那些心思百转千回的藏在阴暗处。让自以为是的“对你好”，最后让所有人都不好。因为看了编剧前几本剧，不管是司徒玦和姚起云，还是向远和叶骞泽（希望我名字没有记错），都是让我感觉心里像裹着一团有型的浓雾，惆怅粘腻。还是这个故事好，谢谢。，让我心中浊气一扫而空。为真爱，为House Doctor: Inside and Out。为我们心中总也不能放弃的对爱的希望。

自主选择食物：营养搭配均衡，选择对的食物 主动关注身体：充足睡眠，水，天然食物，大量运动 自律丰盈人生：好的习惯，坚持锻炼，成为自己心目中的运动健将