学徒: 玛莎斯图尔特The Apprentice: Martha Stewart
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《学徒: 玛莎斯图尔特The Apprentice: Martha Stewart》,青春,励志作品,美国出品,2005年上映。
个人非常喜欢这部剧。用理性来分析感性的爱情看似是不着调的行为。然而却揭示了一个普世的客观规律:任何心理行为其实都有理性或者非理性的诉求在其中。只有我们跳出感性思维用理性来看待才会发现诉求与需求背后的真实动机。而只有了解对方的动机才能知道如何去维护感情的持久性。这部剧建议多读,并且通过观察和映射来证实书中的观点。好的逻辑是经得起大千世界各种检验的。说到底,爱情也是一种逻辑。只有了解这种逻辑背后的运行机制才能更好的去爱人。 如果要用一句话来概括这部剧:如果你想拥有长久的爱情,除了要拥有智慧和眼光,你自己必须要变成高价值的人。所以,爱人先爱己,爱己就是把自己变得更优秀更好。
这是一本实用性的工具书,运用心理学知识,练就7种武器来让人改变自己的行为。 1.阶梯模型(步骤---目标---梦想,越细分越好。比如:你要6个月考过CET--6,最后细化到每天要背几个单词)。 2.社交磁力:加入到你想改变某一行为的队伍中去。 3.极度容易(比如:养成锻炼的习惯,每天先从一个下蹲开始) 4.行为在前:要做的事情先去做,做了以后,想法自然就改变了。 5.要事为先:找出对你来说真正重要的事儿。 6.反复铭刻:想要的事儿反复做,做得多了,自然就成了习惯。 7.致命吸引:给自己设置奖励 做出改变,首先要知道自己的行为属于A:自动行为(不知不觉地做了)B:冲动行为(冲动地需要做它或不停地想着做它)C:常见行为(有意识地选择做它) 改变自动行为 极度容易🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 改变冲动行为 极度容易🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 行为在前🌺🌺 致命吸引🌺🌺 改变常见行为 社交磁力🌺🌺🌺 反复铭刻🌺🌺🌺 要事为先🌺🌺 致命吸引🌺🌺 极度容易🌺🌺 阶梯模型🌺🌺 希望自己在新的一年有所改变的小伙伴,一起加油吧。
投资方面的书也看过不少了,只有这本让我觉得很贴切自己的实际情况,解决了很多其他书带给我却没解决的问题