异形魔怪Tremors

这部剧在我看来亮点的话: 1.自己的职位不管是什么，都应该有工作应有的态度。 2.写稿的时候应该想着自己上台后的表情、语气什么的，以及对整个场的情景把握。 3.脱口秀关键是传递价值观。但是我看了一些脱口秀，所谓的传递价值观，我并没有感觉到。不用很久，价值观没有潜移默化的感觉，梗也没记住，也就当时看着搞笑。 当然，能够让我们看着感觉好笑就已经很厉害了。 4.上台足够专注，无需想太多 5.开会围绕一个主题寻求解决方案，不要总是偏离主旨。 6.否定别人的前先想想自己能不能比他做的更好。

沈三白经历过童年趣，闺房乐，但辗转浮沉，所爱皆失，徒留满腔坎坷愁。中年丧妻，失父夭子，兄弟失合，挚友离世，如浮萍飘飘荡荡…… 之后友人赠他一妾，以为可重入春梦，他却说从此扰扰攘攘，又不知梦醒何时。世间再无藏粥待婿的淑珍，再无星空月夜的安宁，再无琴瑟和鸣的情意。所求不过布衣之暖，粗茶淡饭，可惜这也难得如愿。 青年尝过酸甜苦辣离合悲欢，中年剩下戚戚无欢，往后身心皆空，清净明了；曾与淑珍嬉闹心跳舂舂，难以自抑，之后心如明镜不可尘之，如止水不可波之，满纸的沉重疲惫与悲凉！ 欢乐太短，苦痛太长。苏轼曾写：人似秋鸿有来信，事如春梦了无痕。但也许人再无来信后，事便愈发有痕了。

人生就是在流浪，遇到美的景，也遇到丑的事，走走停停，浮浮沉沉，很快就过去了……以前能记得一生的时光、人、事也都慢慢的遗忘在流浪的路上了……一切皆轻，看淡如是。

演讲技巧 -纯干货，来自老外提供的线下培训 老外的培训就是特别，两天的培训没有完整的ppt，交互和游戏环节比较多。当然光有以下技巧还不够，还需要更多的准备和练习。台上1分钟台下1小时的查资料和准备，正式演讲前至少练上10次。 演讲就像旅行，演讲者就是导游，听众就是旅游团的游客。作为导游首先你的让大家明确目的地和行程，还得观察和了解大家的需求，调动大家的积极性和兴趣，使得大家有所获，开心或者兴奋。导游每达到一个景点总会讲相关故事传说，因为故事有趣而且容易记忆。在旅行结束的时候导游都会问大家感觉怎么样，有没有很开心，希望下次还有机会一起旅游，谢谢大家的耐心和信任。 开始前准备 演讲前双手举高，I am powerful。 至少练习3次以上，熟练内容，控制时间。 准备素材 头脑风暴，思维导图列出所有的项目，然后重点讲对听众有价值的。 开场 最好用问题，哲言，笑话，作为开场白。 why-why-why找到可以吸引听众的大饼big picture，开场要能引起听众的兴趣。 身体语言 身体直立不倾斜，手上不要有小动作。 声音抑扬顿挫，像奥巴马一样。 手不知放哪里，左右手握，或者自然的讲解手势。 眼神交流，可以将观众分成左中右三块，或者想象台下有三位亲人或者熟人，随机地选择某块中的某个人进行2-3秒的眼神交流，确定对方也在看着你。 内容 讲故事，最好自己且独特的故事，有感情能够联系观众，像TED一样。 PPT, 最好NO PPT。 如果PPT中不能有太多的台词，多使用图片，每页一个主题，最多5个关键字。 问题 确认观众的问题，确认有没有回答问题。 不能回答的问题，转给专家，或者线下回复。 结尾 2 thanks + look forward to

乍一追剧名，以为是在谈论独处这个话题，看完之后才发现不仅如此。里面展示了编剧很多哲学思考。书里分为六章：做自己、和命运结伴、谈生命、做终身读者、活得简单、记住回家的路。写得不错 “努力做大师的学生 而不是做偶像的粉丝。” 如果非要让我说印象深刻的一段话，那么就是如下：“看剧的收获有两种。一是通过看剧知道了自己原来没有当然也就不知道的东西，这样收获到的东西叫知识。二是通过看剧发现了自己原来已经有但没有意识到的东西，这些东西是自己感悟到的，但好像一直沉睡着，现在被唤醒了、激活了，因此获得了生长、开花、结果的机会。这样收获到的东西，我称之为智慧。”

不会去伤害任何人，因此自己也不受伤。不会去夺取任何东西，因此什么也得不到。 不起波澜，像是融入时间一样，作为芸芸众生的平均数而活着，静静地呼吸着自己的空气。 平淡无奇，平稳无碍的人生。 大部分的人并不是出于自己的愿望要过那样的生活。想要成为特别的存在却无法实现，这种形式才是真正的平凡人生。 所以说从一开始就打算过这样生活，比任何事情都要来得困难。 如此一来，本身就是“特别”的存在。

阿婆的经典之作。其实，处决一些在法律上无法定罪的罪行，瓦格雷夫法官还是非常能胜任这个角色的。逃脱法律制裁的人们最终可能躲不过内心的审判吧。这可能是阿婆认为的正义的另一种表现形式。让罪犯接受应有的审判。

过年加上疫情，很高兴编剧可以借机好好休息，缓解一下平常工作和写作的双重压力，也不用多加更，照顾好自己