The Dirty Mind of Young Sally

最后几集不行啦，太虐了，不然我给5星，最后硬开虐搞得我太难受了。屈楚萧的声音真好听啊，要不是之前的黑料一定更火，张万森的人设太好了，暗恋届的天花板。张佳宁这里面挺可爱的。爱别人之前先学会爱自己。有杨超洋、麦子、高歌和展宇这样一帮朋友也超赞。OST巨好听。期待电影版。

编剧文笔优美，文风幽默，故事情节紧凑不拖拉不庸俗，一本好剧展现编剧深厚的影视功底

看问题做事情要多元化思考，思维不能一根筋，部分法则很实用，小部分滥竽充数，取其精华，去其糟粕

贾静雯演赵敏很不错，高圆圆演周芷若也不错，苏有朋演的张无忌弱一些，也够纠结的了

一个民族的优劣，体现不在少数人有多么优秀，而是普通大众的整体生活，犹太人由于古往今来的各种遭遇，注定会吸收很多处事方式，这就是生存的智慧。

书中人物没有十恶不赦的坏蛋，正能量十足。主角运气逆天，让人羡慕嫉妒恨。书中历史文化知识非常多，认真看的话，可以学习到很多东西，值得一读。我已经是二刷了。

11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《The Dirty Mind of Young Sally》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《The Dirty Mind of Young Sally》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《The Dirty Mind of Young Sally》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《The Dirty Mind of Young Sally》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《The Dirty Mind of Young Sally》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《The Dirty Mind of Young Sally》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《The Dirty Mind of Young Sally》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《The Dirty Mind of Young Sally》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至

就像一位长者在耐心、详细的跟你讲述她的一些经历、体会、感悟和期望，很亲切、很受教、很激励，不由的佩服和崇敬。 就是这一位位充满正能量、用努力去实践的人让祖国越来越强大、越来越好。 对人大，两会、发言制度甚至奥运、论坛都有了更多更深的了解，尤其需要学习对新闻媒体、对舆情的应对方式方法。 推荐

回忆小时候和学生时代是往事，与朋友的故事。也许成年了，也许在一起太久了，再也没有了年少时的小悸动，小感动。