Deep in Cream 4: Gushers

书不敢看，如佛经易理，一看就陷进去，消磨天下英雄气。连续剧就挺好，有一搭没一搭，陋有陋的妙处

剧集对于我来说，是一剂良方，大部分时候它能让我相信人性本善，生活有美，这三部作品连续看完，一时间千言万语，总之，是难得的好剧。 性，整个三部作品对性都有描写，无论是总统还是平民，一个字：乱。看到了很多评论对此表示不解。不要诧异，人性就是这样的，只是中国人把它含蓄的掩饰起来。 毒品，吸食大麻是美国6、70年代嬉皮士文化的一个主要特点。 同性恋，我几乎已经忘记罗伯特的同性恋伴侣叫容格了，但是我依然清晰的记得他被纳粹分子罩住头，裸体放在笼子里用狼狗撕咬致死的场面。 前一阵澳洲又在讨论同性婚姻合法化，实际上这个社会已经很宽容了，但是我们还需要更宽容。 贪婪、自私，每个人都有自私的一面，比如剧集里俄罗斯屌丝逆袭的列夫，但是这个人物被写的活生生的，像是离我不远的一个朋友，很多人讨厌他，但是我喜欢他的真实，也可能是因为编剧把他写的很帅。 种族主义，种族歧视无处不在，虽然现在比上世纪60年代进步了很多，身在国外对此有些体会，但是评论中对黑人的态度看到了中国人的种族主义也是相当严重的。 暗杀，虽然肯尼迪兄弟和马丁路德金被刺杀不是新闻，但是编剧带着读者重温了三个人遇刺的血淋淋。 柏林墙，第一次完整的体会了1961-1990之间柏林墙两边的人间悲剧。 恐怖主义，恐怖袭击的某个导火索也许是美国人自己点燃的。 戈尔巴乔夫，以前只知道他是前苏联领导人，在1989年的某个关键时间节点层访华，剧集对他的描写令我对他有了一点新的了解。 剧集毕竟是剧集，和历史还是有差距的，编剧用故事带着我完整回顾一战、二战、冷战，很不简单。同样，这样的作品对共产党来说还是有一些禁忌的，但我们能够读到，这也是一种进步。

感谢播出这本高质量的诗集。 原来在诗歌库网站看过一些Alex Ladd先生的诗歌，意象奇诡，挺难懂。 这次要认真观看，体会，同大伙交流。

修仙文，区别于大多修仙文的男主人公这篇是女主人公。四平八稳的文，部分集数转折生硬，剧荒时看看

大刘一贯天马行空的想象力和脑洞就不夸了。 谁能解决我一个问题。 她在地核深处不足十平米的“落日六号”飞船上孤单的度过往后余生，食物和水源问题怎样解决的？ 是科技发达到人类不需要吃喝了，还是我追剧不仔细？

中国历史必竟是因一人而铸，因一人而销，再豪华的集团也抵不住一人的魅力

第一本关于护肤的书，其实之前已经看过非常多护肤的视频然后想看追剧里会不会有新收获！发现书的感触就是与碎片化信息的对抗，系统加上逻辑性强。要了解一个事情就是一系列。不像是碎片化知识，读完容易忘。 ①皮肤为什么会老化？ 在所有导致皮肤老化的因素中，紫外线是最重要、最关键的。紫外线使肌肤的胶原和弹性蛋白分解变性，使表皮层异常增厚、色素增多。年轻的肌肤中胶原蛋白纤维粗壮，条理清晰，年老了就变成一团糟，肌肤弹性下降、水分流失、粗糙、黯淡、长出皱纹。所以防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方法。本剧将会详细叙述如何防止肌肤的光老化。一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，则因为劳累和营养损失巨大，肌肤护理也会迎来较大挑战。每老10岁，黑色素细胞数量会减少约10%，这意味着衰老性皮肤更易受到日光伤害。 ②如何防晒？？！！ 此外，肌肤对紫外线还有记忆效应：经过一次晒黑，下一次再被紫外线照射时，黑色素细胞会以比上次反应速度更快，皮肤会更迅速地变黑。 A: Avoid，避免晒。 B: Block，遮挡，防止被晒到。 C: Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。 所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。 晒黑一天，一个月能恢复已属幸运。除了继续防晒、吃一些抗氧化营养物质（如维生素C、维生素E、绿茶、葡萄籽提取物等）外，还可以使用美白产品，但要注意看成分。 ③干皮更要早点护肤➕眼霜重要性 划重点：！！！因为干性皮肤老的更快，就是同年龄干性皮肤比油性更显老。干性肌肤应该更早些用。 一方面是因为眼部皮肤薄，真皮基质较少；另一方面是因为眼部肌肤运动频繁 ④抗衰要趁早 很多人认为25岁前后才是皮肤衰老的分水岭，所以25岁以后的女性才有必要抗衰老。其实，著名抗老专家、哈佛医学博士Dr. Andrew Weil认为，把人体的衰老理解为“是从形成胚胎时开始的一个持续不断的和必然变化的过程”更为有益。 导致衰老的有内源性因素，如自由基和程序性衰老；也有外源性的因素，其中最主要的是日光中的紫外线 ⑤一定了解营养学/食补的重要性 我之前因为干眼症不知道买了多少眼药水，眼药膏…后来吃了胡萝卜素就明显感觉到好很多 只需要一周，所以有时候食补真的有意思。 缺乏维生素A可导致夜盲症、干眼症，皮肤和黏膜发育不全，皮肤干燥、不能正常角化而脱屑、缺水，易发生粉刺，皮脂分泌旺盛。 吃太多GI高的食物也会导致长痘。

《Deep in Cream 4: Gushers》对于我来说，太烧脑了，包含了物理、天文、哲学、生物等，即使刷了两遍，也不能全看懂，总体来说，还是觉得收获颇多，感觉开阔了眼界，接触了很多有趣的理论，思考了一些从未想过的问题，最起码现在看美国太空科幻片不是一脸懵逼，反而会有种熟悉感了。 《Deep in Cream 4: Gushers》里面有很多有意思的理论，比如“射手假说”和“农场主假说”： “射手假说”—有一名神枪手，在一个靶子上每隔十厘米打一个洞。设想这个靶子的平面上生活着一种二维智能生物，它们中的科学家在对自己的宇宙进行观察后，发现一个伟大的定律：“宇宙每隔十厘米，必然会有一个洞。”他们把这个神枪手一时兴起的随意行为，看成了自己宇宙中的铁律。 “农场主假说”—一个农场里有一群火鸡，农场主每天中午十一点来给它们喂食。火鸡中的一名科学家观察这个现象，一直观察了近一年都没有例外，于是也发现了自己宇宙中的伟大定律：“每天上午十一点，就有食物降临。”它在感恩节早晨向火鸡们公布了这个定律，但这天上午十一点食物没有降临，农场主进来把它们都捉去杀了。 当随意行为总结为铁律，铁律便成了一种偶然，在茫茫时间长河中，中华五千年文明，其实也不过是短暂的，我们会不会成为“火鸡”呢，我们认为的铁律会不会是更高级生物的随意之举，是偶然呢，也许我们现在的人生都是偶然，既然是偶然，我们还有什么理由不好好珍惜这种偶然，不断提高自我，以积极的心态迎接每一天都到来。 还有大史的“蝗虫论”，“给岁月以文明，而不是给文明以岁月”等都对我有新启发，书中对空间维度的描写也让我大开眼界。 回到第三部，人类因黑暗森林威慑的建立，而迎来了一个和平共处的时代，再一次，人类满足于安逸的生活，再一次忘了“居安思危”，人类好了伤疤忘了疼，他们推选了代表和平的执剑人—程心，然而在新旧执剑人交接的那一瞬间，三体发动了进攻，摧毁了地球上所有的引力波发射器，黑暗森林威慑消失。人类与三体开战以来，人类一直都是骄傲自大，且安于享乐，没有危机意识，三体却不断吸取人类知识，学会了隐瞒和欺骗，解放路思想，实现了技术爆炸，现在他们的宇宙飞船已经等达到光速，第二批三体飞船到达地球只需4年，于是智子开始在地球实施大迁移—把41亿人全部迁往澳大利亚，人类面临着各种资源匮乏的问题，尤其是粮食问题，三体人要让人吃人，最后只留少量最精锐的人活下来，一句话概括人类历史：“走出了非洲，走了7万年，最后走进澳大利亚。” 剧情再一次反转，“万有引力”号发射广播，公开了地球和三体的坐标，三体被毁灭，地球也面临被毁灭的危险，三体转而寻找其他星球，几个世纪以来跟三体的战争结束了……. 三体危机虽然接触，但却面临着地球毁灭的危机，三体人告诉罗辑，存在安全声明可让地球免于被毁灭，并在走之前说云天明想见程心，云天明说了3个故事，人们从中破解了地球文明的3条生路：掩体计划、黑域、光速飞船。 在这三个计划中，只有光速飞船才能让人成为大写的人，程心也是认同的，于是她把星环给了维德，让他研究并约定，如果光速飞船的研制过程中有可能危害人类的生命时，就唤醒程心，由她做出最终决定，而她的决定就是放弃光速飞船，维德也被汽化。 人类认为如果太阳遭受光粒打击的话，太阳系有四颗行星不会被打击到，就是离太阳最远的木星、土星、海王星和天王星，只要在这四个星球背面居住，就不会被波及，于是在三大计划中，人类投入大量资源在掩体计划上，人类已经迁徙到四个星球背面错落分布的定居点生活。然而，光粒只是其中的一种攻击方式，这次歌者——宇宙终极文明的清洁工，选择的攻击方式是二向箔，其状如纸片，可发动维度攻击，通过降维德方式摧毁目标，其攻击原理是：在与三维空间接触的瞬间，使三维

喜欢上焦俊艳了；结尾拉低了一切；编剧这么多，都不知道该怪哪一个！