Look Out Below

（4.19）永恒怎么可能终结？抱着这个疑问看下去。穿越时空导致Look Out Below？永恒的概念是什么？“一名时空技师技师必须时刻保持心如止水。他亲手引发的现实变革可能影响500亿人的命运。其中至少有上百万人的人生会发生彻底的改变，以至于变成与从前完全不同的新人。”粗略一想，如果“穿越时空”可以实现，那世界会大乱的吧。但仔细一想，或许在未来实现了，可是如果实现了，活在过去的我们又如何察觉得到呢。某只蝴蝶煽动改变了所有人脚下的路，即使有人站在这只蝴蝶身边，这人恐怕是不知道甚至也不会注意到这只重要的蝴蝶呢。（4.23）初读时抱着以上的想法，看完后总结一句话：把无限种可能还给全人类。永恒只能描述某个不变的瞬间。永恒时空的人利用穿越时空的技术将全人类困在的只有一种“他们认为稳妥的未来”这种时间线里，而实际上每个人的未来都有无限种可能，怎么可以追求所谓的稳妥而画地为牢呢。“人类选择最安全、最中庸的道路前进，群星就会变成遥不可及的幻梦”

看投资推荐剧集收藏的书，用了几天时间研读下来了，觉得对于护城河的认知上了一个台阶。这部剧不仅对于选股的决策有帮助，也有助于加深对商业知识的了解。值得回看。

半年前膝关节动了个小手术，结果把一个原本可以跑百公里越野的猛男，直接变成一个行动不便的瘸腿糟老头。 膝盖问题，应该是个契机吧，让自己去反省过去追逐灿烂而恨不得燃尽自己的生活方式。 膝盖问题，也是身体的一个警告，体内已经开始存在各种慢性炎症，但之前却并不当回事情，时不时的梨状肌发炎、中耳炎、肠胃炎、神经性皮炎等等，这次选择了膝关节作为出口，来了一个措不及防的大爆发。 如此，才有了我的抗炎专场，才有了和这部剧的邂逅。这部剧谈不上多好吧，但对于抗炎也是很好的借鉴。按书中的说法，抗癌其实就是抗炎，慢性炎症环境就是癌症滋生的温床。 以下总结一些日常抗炎的方法： 1）戒糖、戒精致碳水、戒加工食品/包装食品； 2）建议地中海饮食，具体来说就是深色蔬菜（甘蓝、胡萝卜、甜椒、西红柿、芹菜等）、十字花科蔬菜（西兰花等）、浆果（蓝莓、树莓等）、核果（油桃、李子）、主食（薯类、糙米、杂豆）、蛋白质（鱼虾而非红肉） 3）摄入姜黄素、Omega 3 等抗炎补剂 4）多喝绿茶 5）多运动、少熬夜

很推荐父母看的一本剧，用观看去教育孩子，通过权威的力量去教育孩子，更有说服力，喜欢这一句：中国学生与美国学生的差距，表面上看是思维、视野、见识上的差距，其本质是观看数量和质量的差距。 我们和更优秀的人之间的差距，也是观看的数量和质量的差距，幸而在娃小时候的时候看到这个书，更有方向。

这部剧是我非常认真读完的一本剧，但是让我离佛学更近了许多，我不是一个宗教爱好者，也不喜欢烧香拜佛 但是我知道存在即使合理，所以一直对佛学有一种特别亲近又很遥远 但是南师不亏是国学大师，南师对佛学的理解，让我对佛学有了更深刻的感受。特别对生死，还有活着的意义  但是建议读佛学的人还是先读道德经，弟子规，南师的一个理特别对，佛像是成功的的学问，一个人必须会做人，他才配学佛，而不是人都做不清楚，跑保佛脚。那是可笑。

费兰特《Look Out Below》，主要收集了费兰特的书信、访谈和散文。讲叙的是编剧对写作的认识、风格和过程，反映了编剧对人、家庭、社会和文化等方面的认识。体会:通过访谈，认识到编剧对现实的认识，也是对写作的认识。

美及审美是人的本质力量的体现。审美活动它是与人性自由之路相辅相成结合在一起进行的。它体现的是人从各种物质的，经济的，社会的，道德的等关系中跳脱出来后所探索到的一种审美理想与价值，也是人存在的一种自我修养与境界。 审美是最能体现人的本质特点的一种活动方式。只有在审美中，人所独有的本质力量才能最充分地显露出来；只有在审美中，人才作为与动物根本不同的完整意义上的人而自由地实现着自己；也只有在审美中，人才能把现实与理想、内在与外在、个人与社会完全统一起来，从而充分体验到作为一个人所应有的尊严和价值。因此，审美活动是以比较纯粹的形式集中表现着为人所专有的一些本质属性。

人类的智慧不外乎用在两个方面，或者把简单的事情弄复杂，或者把复杂的事情弄简单。

（揪得更紧，）要不然，我不能探亲，也不能做人了。二斤南枣，斤半白糖……你放走了他，我和你拚命…… 巡士——（挣扎着，）不要捣乱了！放手！要不然……要不然……（说着，一面摸出警笛，狂吹起来。） 真的是再讽刺不过了

不到三百页的剧集，只写到了两个女孩的30岁。朱锁锁和蒋南孙，一个家境贫寒中学后就开始工作，最后选择用自己的宝石般的外形锁住男性来生活。早早经历了结婚生子及再婚。一个家境富裕一直求学，坚持看爱情剧集，直到家庭经济变故，父亲离世。一个人扛起了照顾家庭的责任，拼命工作，靠自己撑起了整个家庭，温润而坚韧成长着。