Askin kanunu

：参与实践的思想家和哲学家在推动人类社会与文明发展中发挥的作用，远远超过科学家。

看完《Askin kanunu》再看这部剧，粗细远近结合得非常好，Yusuf Sezgin该说是中国较早的一批女性主义者了吧

伟人也是人，但人不一定是伟人。林肯的一生是那么跌宕起伏，成功真的不是偶然，吃别人不能吃的苦，忍别人不能忍的苦，受别人不能受的苦，方才能成为一代伟人。

一看开篇就不得不赞叹Filiz Akin的文笔是这样地让人震撼，不愧为一代伟人！ 金句会使人映射对比自己的过往也是如此吗？无法组织语言的道理都在这里得到了明晰。

帝后双重生到幼年，护住了想护住的人，改变了周围人的宿命。有了圆满的结局。喜剧欧！不虐！很喜欢！

已读完纸质版，将近1000页。打卡一下吧。希望能读更多的书，打更多的卡。

心流（flow） 1.通过爱好兴趣确立前进的方向，找到目标。目标的挑战难度必须与自身技能要双高匹配。 2.关闭一系列与目标无关的思考与想象，全神贯注当下，将所有的注意力都集中在目标上。此时会进入心流状态，身体上的每一个部位都会尽全力发挥它的优势去帮助实现主体目标的最优。 3.将目标量化，可以看到自己成长的过程，并及时给自己正面积极的反馈。 看本剧主要是为了解决思绪不受控的问题，看完之后觉得和阳明心学的知行合一有异曲同工之妙。方法论是有了，希望能慢慢学会活在当下。