查泰莱夫人Lady Chatterley

全书围绕着“钱钱钱”，怪不得越来越多的人内卷了~整本剧不是很系统，内容琐碎~打发时间略过了一遍~

前面几集还不错！！快更！ 我不行了 看到今天新更的9集10集 我只想给1星…弃了 拍的太傻逼了

原来一切无用的坏习惯都可以改变，饮酒，熬夜，拖延，还有暴食，我们低估了自制力，放任了下意识。 全书最有用的是前半部分和后半部分，中间例子太多，但是对其他人可能有用，因为我的坏习惯集中在前和后。 我们平时做的事情大部分属于无意识，所以坏习惯已经成了我们的下意识习惯。当我们想要通过好习惯改变自己时，大脑就不干了。 大脑对于改变的逆反造成了戒酒似的对好习惯的戒断反应，才导致了我们的好习惯无法长期坚持。所以过了戒断期都会好。 我跟欣赏替代心里的疗法，通过追剧来替换手机上瘾。通过想危害性，做了好习惯的期待性来鼓励自己，还是非常有实践效果的。 后半部分没想到编剧认为好情绪也是可以养成的好习惯，通过理解他人和调整心里，即闷闷不乐的时候是因为执着于改变不了的事情，而重要的是想想怎么改变。比如和朋友吵架，生气的是自己没发挥好，但是这是改变不了的，你总不能再和朋友翻旧账。相反，你需要想想下次遇到朋友说不中听的话语你该如何应对，比如提醒她注意，不要再口出恶言伤害感情。 非常有实践意义的书，值得一读再读。

瑕不掩瑜，是我第一部茶饭不思日日等更新的剧

推荐一本今天读完的书《查泰莱夫人Lady Chatterley》，这是一本非虚构题材的书。 作为一本亲历者自述，又能开拓视野的好剧，值得一读！ 2019年初，由前法国阿尔斯通公司高管弗雷德里克·皮耶鲁齐和一名法国记者合著的《查泰莱夫人Lady Chatterley》一书在法国播出，引起巨大反响。该剧以皮耶鲁齐的亲身经历揭露了美国的公共权力和国家暴力如何直接和间接地为美国企业在全世界的扩张与竞争开路的真相。 这是一场隐秘的经济战争。 编剧简介： 弗雷德里克·皮耶鲁齐 阿尔斯通集团锅炉部全球负责人，在2013年抵达美国纽约肯尼迪国际机场时被美国联邦调查局探员逮捕，并被起诉入狱。获得自由后创建了IKARIAN公司，主要以预防国际腐败为目的，提供战略与运营方面的合规咨询服务。 马修·阿伦 法国《查泰莱夫人Lady Chatterley》资深记者，曾担任法国广播电台综合台的记者，自始至终跟踪阿尔斯通事件。 美国《查泰莱夫人Lady Chatterley》，无论任何人任何国籍，只要涉嫌向外国公职人员行贿，只要该罪行和美国有一丝丝的联系，美国司法部即可将他入狱。利用强大的情报武器获得外国公司签订的大额合同信息，再动用复杂而严密的法律武器对不遵守规则的公司提起刑事诉讼。

向学霸学习。过去两三年，我也一直在思考如何更有效率的学习，但又有人说，随着自己的内心走，自然而然，凡事不要刻意，享受看剧，享受观看带来的快乐。对我来说，观看让我思想不停歇，让我的好奇心得以舒展，让我朝着更好的自己前行。

看郭麒麟推荐编剧又是Hetty Baynes就想读一下 感受更深的还是家人之间的感情以及卖给他扇子那类人的……淡漠？没想好词 还是爱自己爱的 不迎合