Kunwara Baap

虐心，这本还有点烧脑，差点被编剧在谁是间谍与反间谍间绕晕了，祸国系列编剧文笔不错，就是人物的结局都挺悲，差不多都死光光了，难道是为了有遗憾所以更深刻？！另祸国系列把如意门写的过于强大，按现代说法就是个间谍机构，却能操控皇室甚至替换皇子，发展一百二十年就于四国大地无孔不入了，当然，若没如意门也就没有这些故事了，期待编剧的来宜吧！

这两件事正是孤独与恐惧。人们恐惧不幸、迷惑、彷徨、未知，讨厌孤独，殊不知这两件事也有被爱的可能，而且一旦观念改变，行为就会改变，大概率上看人生也会改变。从认识到接受再到改变，每一个困境中都有可行的希望。记得“严于律己的人，才有资格享受生活。” 更加了解Bharathi了，他的哲学简单好用。

人一旦有信仰，会有大概率把事情都能做成。 人一旦无私，百毒不侵。 毛泽东，周恩来到死都穿着有布丁的衣服，这还不说明一切吗？

week 4 Kunwara Baap，这部剧不长，每天上下班途中看看，几天就看完了。看到编剧在书中一开始描述自己对待孩子的状态，我觉得是编的怎么会有这样的母亲。但看到后来她的两个孩子在读高中时期接连辍学，甚至想到自杀，看来这位母亲对孩子的心理伤害有多大！好在后来这位妈妈意识到了自己在教育孩子上的错误，及时学习教练式辅导，挽救了两个孩子，也成就了自己。 书中有一些观点还是有些不太认同的，比如说到家长要在孩子小的时候自己带，尽量带到小学三年级，这是很理想的状态。可能小的时候孩子会特别开心，因为父母整天陪着自己，可是当他们长大后，发现别人能去更好的学校接受更好的教育，而我的父母却因为年轻的时候没有去拼搏而造成自己没有好的经济基础支撑自己，那也是很悲哀的。而且对于父母自身呢？年轻的时候将自己奉献给了家庭，错过了本该奋斗的年纪，等到孩子们要离开自己出去求学，自己也会感到悲哀吧。我知道在孩子小的时候其他人都比不过父母对孩子的重要性，所以我能做的就是在高效完成自己的工作之后将其他的时间都花在陪伴孩子上，我相信当她看到妈妈如此热爱自己的工作，又能够在休息时间陪伴自己，她也会是身心健全的孩子。 书中最后一部分提到的一个观点我很认同，在好的人，好的书，好的教育三者的陪伴下，这个孩子一定会品行端正，能力强！

嗯...看到北疆的时候兴趣不大...但是番外很好玩є(･◇･｡)э 这个结局真的是...戛然而止又让人回味无穷

好喜欢沈腾马丽，老搭档就是不一样！

挺过瘾的。看过第一部，第二部篇幅更长。我愿意相信文中都是真实事件，刑警的每一天都充满残酷与挑战

书介绍了情绪的作用、情绪的大致种类、如何与自己的情绪共处，以及如何共情他人、如何沟通情绪。 对自己的情绪要有觉察，然后静观，不做好或者坏的评判，而是试着安抚自己、理解自己。 对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑。沟通的时候一定要先询问和确认。 跟他人的情绪保持一定的情绪边界。虽然有些情绪因别人而起，但是我们还是要为自己的情绪反应负责。 建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系。以创造性的方式来抒发自己的情绪。