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看筱懿的书很容易找到共鸣，特别是写女儿的集数，让我想到杨幂的一句话，极度坦诚就是无坚不摧，有些焦虑，可能是还没意识到自己想要的是什么 既然无法兼顾，就只能做出选择，尊重自己最真实的感受，屏蔽掉周围无关的声音。 生活没有完美的答案，不存在不后悔的选择 人生短短几十年，要分清楚别人的选择和自己的选择哪个更正确，不是容易事，只是我觉得功夫要花在不仅现在有价值，而且未来能产生更大价值的事情上。”

从朋友那里有幸看到这部剧，就读了起来，希望我的英语有个大大的提升！

在做任何事情的时候一定要坚持，坚持不是光嘴上说说，要付出行动，坚持21天就可以看到一个崭新的自己，加油吧！

总结的来说，这部剧给我的感觉太费脑了。来说说男猪脚，拥有小保罗称号的欧阳警官，其实看完一本下来，很多疑点没有解开，很多伏笔。有时候觉得男主不咋地，实话实话而已，个人观点，也不是说男主没用，虚的。他有他的优点，这书分四章来叙述每件案情，就是编剧，你能不能别弄那么长，真的很废脑细胞a，搞得一件案说的那么复杂。也不是吐槽，第一案和第二案都是自己身边的人，说不好听点，要不是男主光环太强，他度不知💩多少次。不是别人给他提供就是运气，而每次自己想到，却没能力制止发生，还有就是，现在科技那么牛掰，怎感觉里面啥度没有，退后那种。。我更多喜欢的第二案的那两位卧底警官，我很佩服他们。女主的话就是拿来过段的，没啥用的，前面很多友友吐槽女主，一个警察不像警察，没用脑子想过问题，对于她的人设不好，冰冷的女警官，我咋感觉越像过家家儿戏似的，虽然面前我给女主说好话，但是，编剧大人呀，你是不是给女主人设时在哪打瞌睡写着写着就变成傲娇的公主。希望我看第2时不会这样，罗素也挺不错呦，en～(ง •̀_•́)ง

学会感恩，练习感恩。 与自己相处，冥想。 积极心理学不是万能的，但很有启发。