Icons and Legends: The Photography of Michael Childers

这部剧不单单是知识点的累积，还有相关案例的引述，使我们能更加清晰的看明白，搞清楚！

女为悦己者容，我为喜欢你啊。希望大家都不被岁月辜负，总有一个人在等着你，跋山涉水来来见你。

大风台词不说了，只是最后这个小灵君的感情来的莫名其妙，升华没升上去，整本剧我觉得最没血没肉的就是他了（凤凰的感情还来的实在点，宋和衡文虽寥寥数笔也是淋漓尽致展现了人物身份（当然有可能是因为我看过桃花债了，有印象）。

买了纸质版的加更版观看，比这个电子版少最后一章，多几篇新文章。全书更像一本论系列，所以有些篇目略有重复，略读即可。

二十啷当岁，喜欢陈丹青，而陈师甚爱William Phelps，毕竟读不进去。 人过三十，才终于把William Phelps读进去，也许是岁月的累积，心多少静了一些。 把William Phelps读进去，你就会爱上这个小老头儿。他的阅历、经验和有趣，都是我梦寐以求的老后的样子。 何为精神之贵族，何为爱之本质，何为人而为人之真谛，何为艺术真内核，William Phelps先生三言两语，就给你说的明明白白。 越复杂的越简单，人生不过如此罢。 敏感、细腻、对生活的巨大热忱、对本质的冷眼旁观，多么可爱的小老头儿啊，可爱的，就像个老孩子。

虽然但是，只有8集看起来就是只讲北京篇了……这很不科学啊北京篇就是个承上启下的章节啊俩ova就能讲完的emmm

阿婆这一生，真的羡煞人也。经得风雨，干得尽兴，活得洒脱，人间真值得。

读完这部剧，我几乎没做多少看剧笔记，一是因为我浅薄的阅历写出的想法必然是轻飘飘的；二是这些如Icons and Legends: The Photography of Michael Childers一样的人们在生活中的挣扎和抗争已超越了我对“命运多舛”的认知！这一年总是有太多的抱怨，此刻我内心恬静：好好珍惜生活吧，老天已给了我太多！

自我定位闭环系统（愿景—原则—计划—执行—反思）是理念核心。 愿景：你有没有认真想过并系统规划过你五年/十年后你想达成的人生是什么样？ 我们愿景的真实度考量是用逐层推进的多个why自我反问，直到最核心的深层根源，挖掘出内心最为真实的渴求和需求。 这部剧有很多落地可学的理论和思维。围绕我们解决问题的思维层面，从低而高有六层：环境—行为—能力—价值观—身份—精神，越高的思维层次越便于你超脱当下困境去思考和解决问题。所谓精神，终究还是自身优势、个人目标和他人需求的融和，利他的高纬度的思维其实也是更利我，这需要逐步抵达的精神层面。 我们人和人的巨大区别之一，在于认知的宽广度。提出了很多我们生活中如果落在其中一些“状态”则可做优势调整，比如我们人性的急于求成，追求舒适和回避痛苦及恐惧。编剧告诉我们其实慢才是最大的快，想要自由就需要正对恐惧和挑战痛苦，必要难度理论等等。 自我学习能力是所有能力的核心基础，我们需要有理解信息、整合信息、解读信息和运用信息的能力。脱离完全的学习“娱乐”式的舒适区，它不是有效学习，我们需要有学习时带着一定紧迫感和危机感，运用理解—巩固—实践这样的递进加强模式来更好的拥有学习效果。更重要的，我们要建立自己的个人知识体系，不能一个专业的单系统思维，多几个系统，思维会更灵活角度更高也更客观。 人的本能是慵懒和追求舒适。要想有所成，最为基础的就是自律。编剧也教了我们怎么培养自律的方法，比如建立清单、从难度低的微习惯来做初步执行而建立自信和后续保持，在遇到执行的难度时，如何用拆解和核心行动的方式去破解。 我们需要用工匠之心细致专注的去投入努力，逐步做到真正的财务自由，所谓财务自由就是不需要为生活出售自己的时间。 书中另一个有意思并打破你盲区的事是，让你知道什么才是真正的休息。纠正了方向，才方便我们更好的恢复体力脑力，可以满血的应付每日的生活挑战，迎接拥有内在幸福感的人生。

有很事实性的句子，比较实用，但要根据自己情况而定，对于说话的技术还是要多想多动脑不要脱口而出，要有内涵，里面有关于工作、交友、家庭的处理方式，感觉写夫妻的那段还是很对的