I Am Always Ready

楊天真的書如她人一樣爭議性也是挺大的，但她人如何，我們無法得知，也實話說和我們沒啥關係，但這本書我個人還是很喜歡的，主要書中的三觀非常正，也有很大一部分和我的想法是一致的。我們日常常說溝通溝通，往往更多的是強調與他人溝通，但我們往往忽視自我的溝通，實際上是只有與自己溝通順了，自己對自己誠實了，自己知道自己的底線和燃點，更好地接受了自己，也就能正常看待你與他人的關係，與世界的關係，這也就反過來幫助實現溝通的目的，同理在實際溝通中也會有反彈的時候，這也是讓自己更瞭解自己的時候，也是讓自己對自己更誠實的時候。 我一直覺得前方一定有一個something big在等著，過程中所有的不順或者是不愉快，只要自己的精力保存好，不被過多無謂地損耗，知道自己的目標，終將到達。

经过最后EQ测试题，得分103，属于情商一般。我原以为我属于情商较低的，能达到一般，我认为是本剧观看后对我的情绪产生了一定的影响而结的果。若本测试题在首页部分，我可能属于较低的类型。我也不是特别在乎一次测试的得分，只是作为总结和复盘的数据成果，我相信我在今后的家庭、工作、社会中不断的与自己的边缘系统磨合，让我的情商能有利于我的生活、事业发展方向。 这部剧从开始的科学解释，到之后的家庭、学校、社会情绪的实践分析，让我对情绪重新认知，原本我不可能控制住某些情绪，但随着练习我可能在情绪未能控制后，能正确的表达自己当时的想法和歉意向他人解释。我们习惯了快速的情绪反应，在进化角度有利于生存，而在如今的文明社会却是一种阻碍。过去的几百年人民都在物质上去实现什么，比如上太空遨游飞船，有一辆代替行走的工具等。而物质社会发展多样化，让我们的满足越来越少，因为物质有多少我们的欲望就有多大，如果给你足够多的钱，我相信每个人都会为了欲望去折腾一阵子。 但折腾一阵子回来，你的心又有多少满足呢？所以满足是一种情绪上的，如何控制情绪让自己获得满足感，获得自信，获得理解，获得反思。如今的信息社会不断的轰炸我们的现实，有人一夜暴富，有人一夜白头，这些悲欢离合的情绪也在影响着我们自己的情绪。自我意识和同理心是控制的关键。 书中有很多专家导读不错，总结需要结合上下文，能更好的理解。本以为情商是感情的表达智力水平，原来情商是情绪控制能力的水平。我读了这部剧后，经情商系列图书纸质书购买，我会不断的提升自我，也希望这部剧能让更多的人理解情绪，尝试找到各自的有效控制法则。祝愿这个社会远离不好的情绪，让好情绪充满世界，人类最终才能实现美好的愿望。

《I Am Always Ready》 菩提本无树， 明镜亦非台。 佛性常清净， 何处有尘埃！ 心是菩提树， 身为明镜台。 明镜本清净， 何处染尘埃！ 菩提本无树， 明镜亦非台。 本来无一物， 何处惹尘埃！ 菩提只向心觅，何劳向外求玄？

跳着看完了，看这种书收货不大，权当听听故事。注释的处理方式很不好，全部集中在书后，根本不适用电子观看

历史是一个民族的记忆，然而，并不是记性好的人就能生活得很好，因为记忆力和逻辑思维能力并不是同义词。

我在我仅有的爱奇艺和优酷会员中没找到这部电影的资源，一定有人是看了电影再来看这本剧集的，求个资源，十分感谢。🤩