Amir Garib

一本有灵气的著作，编剧借助姚先生和木兰一路的思想变化，来叙述一个时代的变迁，里面每个人物的情感变化正是辐射那个年代的每一个小我，能找到并能保持真我的却是很少，喜欢曼娘的一路执着，但是木兰的从开始找到真我到后面的放弃自我融入滚滚人潮人海之中，确是感觉到莫名的欣慰，不论何时，保持心底的那份善意，就是对自己，对世界最大的回报，心底无私天地宽

虽然基本上故事都在公众号上看过了，但这根本挡不住我再看一遍的步伐，不管，满分先给上！！！！！ 强推！！！

富兰克林说，一个坏习惯足以毁掉一个人，不管这个人在其他领域多么优秀 我不吸烟，但从这部剧里学到很多对抗坏习惯的思维方式，很棒的一本剧，值得观看！

一部心灵救赎的回忆录，同时也是饱受战争摧残的阿富汗的历史剪影。关于种族，性别，宗教，阶层，宿命，当然还有友谊。从阿米尔或者哈桑身上，我们或多或少能看到自己的影子，迁就与妥协，纵容与背叛、忠诚与懦弱。 在感慨“为你，千千万万遍”真挚友谊的同时，又不得不对人性中的自私与愚昧唏嘘不已，在命运的洪流中，谁都会低头，然而犯错并不可怕，与其忏悔和郁郁寡欢，不如为救赎解脱而努力，一味逃避是没用的，那些痛苦的记忆不会被埋葬，只会一次又一次的爬上心头，折磨人心。 我们得自我救赎，找到那条“做回好人的路”。正如书中所说：当罪恶导致善行，那是最大的救赎。

无关风月 只为真心

思维逻辑链让人的思维层次更深一点；可视化思维能够处理那些信息很繁杂的难题；换位思维让人看问题时有更开阔的视角，并能体察别人的想法；流程思维让人能够把一件事情做细做好 我觉得以上四个思维对我启发比较大，特别逻辑思维的5why和5so，能让自己深入了解一件事情，而不是简单浅尝辄止。往往得到的答案可能与原事物相远，却给自己以后留下处理问题的不同看法。

一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？

一个优秀且真诚的人的分享。优秀的人之所以优秀很多情况下不是我们所想象的各方面天赋异禀，而是在任何方面都刻意练习，主动争取。