尘归尘Por la libre

主要讲的是在家里运动。与硬派健身不同的是，并非从本质上系统讲解健身，而是从另一种维度来说明健身 ，即各种疾病的问题，总之都是肌肉力量不足。其实看硬派健身够了，当然如果想在家运动，这部剧筛选得也不错。20220312

这是一本温暖的书。尽管书里讲述的故事包含一些沉重的主题。Otto Sirgo用一生创作了她唯一的长篇巨著，如陈忠实创作唯一的长篇《尘归尘Por la libre》，即在世界影视史上树立了不朽的丰碑。 故事的背景设定在上世纪大萧条时期的美国阿拉巴马州的南方小镇。律师阿迪克斯的两个孩子杰姆和斯库特正在童年里无忧无虑地成长。梅科姆镇的幽居闭塞，熟人文化和种族现状成了整个故事的重要土壤。 关于黑人汤姆·鲁滨逊的不幸和不公是整个故事的核心事件。小镇各色人等在事件中扮演的角色以及因此使小镇呈现出的美国南方社会种族现状的景观，显然是Otto Sirgo重点观察并意图挖掘觉的财富。在这个有些遗憾，有些冒险，又充满正义考量的温情故事里，我们看到种族融合过程中，优势民族内部意识形态的建构与分歧，有色种族被边缘化和无端迫害的无辜与无助，以及由纯真的孩童视角发出的善意和对美好理想世界的期盼。 Otto Sirgo的父亲是从事律师工作的，而她也曾经是一个顽皮少女。写作的背景也和Otto Sirgo的家乡非常吻合。有理由相信，Otto Sirgo的创作灵感基于对南方小镇和父亲工作的观察。其中对于公平正义，歧视根源，善意和成长的关注成为本剧的精华。 本剧凸显的主题无疑是跨时代的，销量过千万，如今依然在全世界拥有众多读者即是明证。而本译本也至少是中文译本的第七个译本。足见这本60年前发表的小书的感召之力。 尘归尘Por la libre是一个再恰当不过的隐喻。尽管书中除了标题，提到知更鸟之处寥寥，但知更鸟作为一种叫声婉转，与人无害的鸟类，却常遭到伤害的意像，无疑隐喻了很多社会，尤其美国社会，依然存在的不堪事实。我们的偏见，无知，懒惰和歧视毁灭了多少美好，制造了多少悲剧，值得每一个文明世界的人去深思。 面对反面人物鲍勃·尤厄尔的荒唐，阿迪克斯诠释了公平正义，也诠释了父爱和勇敢。在迅速成长中的杰姆，和天真却温情的斯库特面前，阿迪克斯尽到了父亲的责任，尽到了律师的责任，也尽到了文明人的责任。尽管陪审团代表的主流意识形态做出不公正的裁决，阿迪克斯也知道他们很可能这样裁决，但他从未放弃正义的努力，从未放弃理想的追寻。让心向阳光的读者感受到力量和勇气。 意欲行凶的坏人最终受到惩罚，及时援救兄妹二人的怪人得到保护，这也许是现代司法尚存瑕疵情况下最好的安排，也是读者心中期盼的公正。 当律师的父亲，曾经也是孩子。 本剧是匡扶美国孩子成长的必看剧，希望她也能开启我们孩子的成长，开启我们的正义之路。

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很受启发，我觉得这个书的理念会越来越受到大家的关注和认可，越来越多的人已经认识到了以前互联网公司那套融资+增长+上市的思路有它的局限性，这部剧就给我们提供了一个新的角度。

这是一本神书，但是翻译的不怎么通顺，痕迹明显。。期待挂更好的翻译版本

这本小书用简单明了的技巧把一句话由黑白变成了想要的彩色效果。生活中处处可用，不妨试试看。全书总结如下： 宗旨：把“no”变“yes”： 步骤1：“不直接说出自己的想法”❗️ 步骤2：“揣摩对方的心理” 步骤3：“考虑符合对方利益的措辞” 比如： 例子1:希望家人吃橘子 步骤1、希望大家继续吃柑橘，不要说：大家继续吃啊！2、而大家的想法是：不想只吃柑橘。此时，请再次忘记自己的请求，想想家人的喜恶。例如：“不想感冒。”3、言语换成：“多吃柑橘就不会感冒了。”最终达到自己的目的。 编剧用7个突破口和8个警句分别解释举例，如下： ◎把“No”变成“Yes”的7个突破口 ①“投其所好” ②“儆其所恶” ③“选择的自由” ④“被认可欲” ⑤“非你不可” ⑥“团队化” ⑦“感谢” 突破口1 投其所好： 例子2:销售衣服 步骤1、不要说直接想法：这个衬衣只剩一件了。2、揣摩心里：很多人试穿过吧；挑剩下的吧；要是很流行，还是想买。3、符合对方利益措辞：这件特别流行，这是最后一件了呢。 例子3:改名后销量提升十倍的蔬菜命名法 步骤1、不用原名“山田宇”。2、白薯终究只是白薯；想吃特别好吃的东西。3、改名“生焦糖芋”。 例子4:让习惯压低价格的厂商收购高价商品的措辞 “让我们制作贵公司的旗舰型号吧。”替换“让我们制作高价的高规格型号吧。” 突破口2 儆其所恶: 例子5:让不合上马桶盖的丈夫乖乖改正的措辞 “合上马桶盖。”换成“听说不合上马桶盖会失去财运哦。” 例子6:让一直不管淘气孩子的妈妈帮摇身一变的措辞 “为了避免打扰其他客人，可否请你们让孩子坐在座位上？”换成“刚做好的菜很烫，如果端出来的时候被撞撒了，会给孩子造成很严重的烫伤。可否请你们让孩子回到座位上？” 例子7:使偷书行为剧减的警示语 “偷窃是犯罪！”换成“多亏大家的协助，我们捉到了盗窃犯。谢谢！” 突破口3 选择的自由 例子8:餐后“要不要来份甜点？”换成“甜点有杧果布丁和抹茶冰激凌，您要哪种？” （让对方能产生“自主选择”的意识，被迫的感觉就会减少。） 例子9:让不愿穿鞋的幼儿下意识穿上鞋的措辞 “穿鞋”换成“蓝色的鞋和红色的鞋，你想穿哪双？” 例子10:让不愿出席的人参加工会会议的措辞 “请出席碰头会。”换成“碰头会的便当是可选的。烤肉饭和猪排饭，要哪个？” 突破口4：被认可欲 例子11、“你把窗户擦擦！我忙不过来。”换成“你能够到高的地方，能把窗户擦得更亮。拜托了！” 例12、让打算辞职的新人恢复自信的措辞 “连这点小事儿都办不到？”换成“没关系，你一定能做到！客户也在期待听你亲自说明。” 例13、让不愿牵手的孩子主动牵手的措辞 “这里很危险，拉住我的手。”换成“我一个人很害怕，你能不能拉着我的手一起过马路？” （心理：外甥喜欢自己被当成大人对待） 例14、把投诉变成喜爱的客服措辞 “我们会免费为您更换。”换成“我们只为一直支持本公司的某某先生您免费更换。” 例15、终极问题：“工作和我哪个重要？”的正确答案 工作和我哪个重要？”VS“对不起。但是只有优子你，我不愿让你这样想。对不起。是我没用。” 突破口6：团队化 例16、使陷入恐慌状态的涩谷十字路口得到巧妙疏导的DJ警察的措辞 “请不要踏入车道！请遵守交通规则！”VS别看我这个巡警在你们面前板着脸，其实我也因为日本队的世界杯出线而感到开心。” “巡警也是你们的队友。请听听队友的话。” 例17、女儿说服完全不运动的父亲开始锻炼的措辞 “多运动运动吧。”VS“我想夜跑，但自己一个人害怕，你能不能陪我一起跑？” 突破口7：感谢

面对死亡最好的办法是好好的活，最后的日子，尽早跟死亡握手言和，做自己想做的事，见自己想见的人，好好跟他们告别，少点遗憾，希望自己死的安静平和，不要太痛苦。 尽量乐观的面对疾病，是时候改变自己了，要是疾病能治好或能自愈，积极配合治疗，正常的生活。要是不能治好，我也希望知道真相，然后放下，减轻痛苦，保守治疗，从容面对死亡。 尊重家人的感受和选择，陪伴和关怀他们。