Swapner Din

就凭李若彤看古天乐的眼神，我相信她是最好的小龙女

朋友圈有位同胞非常的卖力宣传这部剧 感受到了他的努力 而后前段时间又听歌手说唱了他家ost 但是吧 超越妹妹真的不适合当主演 妹妹就演点情景喜剧片得了 或者客串一下

还算对得起我吓成傻狗 情节前半部分更紧扣后半部分有点拖沓冗长 国产悬疑里还算可以吧

这真是一本不一样的书，很想读，却总怀有几分抗拒，试想谁又会真的在意别人的烦恼，了解别人的烦恼，又或者自寻烦恼呢！？本来，这么一本不算厚的书应该很快就可以看完（经计算得花4个钟头），可我没有……我还是下不了决心破釜沉舟，结果便成了看看停停，花了一周的时间，这是否也可以说明其它一些事情！？至于剩下的好时光则被我干了别的无所谓的事情。爱总结的系统1可能会认为这是烦恼引发的“事故”，谁又知道了，又有什么呢？事情已经发生，能把握的也只是在看完此剧的后来，某事某刻，决定当即坐下来，写一写自己看剧后的感受而已！可能我还做不到评论这部剧，但当初之所以选择去看它，就是想知道维特的烦恼到底是什么，我也看到了，至于其它的什么又何须关心呢！！？那就只说说维特的烦恼吧…… 这是我第一次见识书信体剧集，开始看的时候确实有些摸不着头脑，结果看着看着便适应了，甚至时常忍不住读上一读——信，过去的信或许就有这种未知的魔力吧！这是一个故事，也是一封封的信，维特写给威廉的，写给绿蒂的，也都是写给自己的…… 初时，维特写了很多关于生活的思考，确切的说是关于生活的烦恼，说了这个社会，这群人，想知道自己是谁，应该是谁？总之散发着一种大护法式的苦苦追寻。（你像个孩子，那么任性的，想要寻找美丽他乡；你像个孩子，那么倔强着，路尽头过不去的高墙；像个孩子，闪着的泪光沉默着看向远方，美丽的幻想，是生命的花，想要绚丽，想要盛情绽放。） 接着，维特遇上了绿蒂，一个他所喜欢的美丽女孩，毕竟情人眼里出西施呀！他们度过了很快乐的一段时间，就当是彼此都喜欢着对方吧！等到绿蒂的未婚夫回来之后，维特的烦恼也真的来了，他陷入了进退两难的挣扎之中，不知道如何选择……他走了，生活已经不再是原来的色彩，自从决定离开绿蒂之后。开始，我会觉得维特太高傲，不食人间烟火，不知道放手，只会飞蛾扑火！可它扑的确实是火，熊熊燃烧的烈火。这能只怪他么？这算不算高傲呢？我想说，如果维特看过死亡诗社该多好。我们所追寻的又是否值得呢？总有人要承担伤害不是么！ 他又回来了，日复一日的工作、妥协也曾让它麻木，某些人也曾让它的心泛起涟漪。可他分明变得越来越压抑，越来越难以忍受生活所带来的各种苦楚，他想挣脱……当他静下来才发现，自己想的依然还是绿蒂，想着那心中再也挥之不去的梦境般的美丽。相见不如不见，他还是去见了，也许痛苦亦会让他觉知自己的存在！心魔不灭，便是自我毁灭！ 总之，看到最后有些觉得我是否真的是在自寻烦恼？这林林总总的烦恼我也会有，但我不能如此直白的写下来！可能我也知道美好当前要勇敢的追，可现实中又有几个人迈出了步子…… 人呀就是这么奇怪，看完了书总有点丧丧的感觉，以至于考虑是不是刷上一本深度的鸡汤……，这分明只是烦恼，所见所思的烦恼，无边无际的烦恼。能做的也总是很少，你不会因为看了一本鸡汤，本来能做100个深蹲，现在马上就能做200个。想象总是那么无限，而身体能做的却总是有限。还是想想如何生存罢，活长点总会遇到更多地精彩，或者说更多地机会与可能，学学圣地亚哥可好！ 最后还是引用一段原文吧——一个人能否坚持下去的关键在于他对事情的忍受极限，包括身体的极限和精神的极限。因疾病去世的人并不是懦弱的，自杀的人也不是，这些看法都是荒谬的。

世上没有完美的父母，请把他们犯错的责任归还给他们本人。如果你的童年很不幸，请不要让这种不幸延续到下一代，如何改变的具体方法请从该剧的案例里寻找启发。

我觉得这部剧写的还是可以的，至少我在上面学到了两个技能，而且已经开始实施了，绝对是有效果的

比较赞同作为读者的那部分，与自己的观看体验是非常贴近的。但作为写编剧的那部分，真的就不容易有感觉了。

我看这部剧的时候，一直联想到一个关于"脑海里的批判声音"的心理学试验场景。 有以下几种情况，AB两个人在一个房间里: 1.A待着没动，B冲过来一直揍A，A被打哭了，但还待在原地默默忍受。 2.A看到B冲过来了，于是撒腿就跑，B紧跟其后，一边骂一边扔东西攻击A，但A无法跑出房间彻底摆脱。 3.A看到B过来了，二话不说扯着头发扭打在一起，但B不会停下来，A还是受伤了。 4.B又过来了，A不能避免被打，但A开始和B沟通说话，比如最近怎么样，怎么又来了，A还开始喊援军，驱赶B。 A和B这两个人，A代表自己，B代表脑海里一直批判自己行为的声音，B的唯一任务就是冲过来揍A，批判性声音有害无益，它可能来自任何时期的任何地方，比如童年的父母，少年时期交友不慎的朋友，他们留下来一个批判性的恶果，唯一起的作用就是伤害自己。因此，在陷入绝境时，要正确对待这些声音。待着被打、跑掉、反抗、花式驱赶这四个场景，应该选择哪个结果非常明显。 煤气灯效应里也提到这个问题，就是:不要跟随你脑海中的批判性声音，不要总是试图分出对错，请对自己保留有一定的同情心，尤其是对于完美主义的人，在情感关系中及时止损。 看心理书实在太快乐了哈哈哈哈，今天还看到一个美人鱼剪掉身上的渔网漫游大海的动漫，觉得很像这个场景，让思维和情感自然的倾泻而出，就如同鱼回归大海。

看剧笔记： 如何说孩子才会听，怎么听，孩子才肯说 一、回应感受 寻求合作：描述现实、现象； 表达我的感受 ； 提出建议或者提示 提供选择，现在or过会/换个方式 便条 简短的词句 关于惩罚 相信孩子拥有解决问题的能力。 1、倾听孩子的感受和需求，鼓励表达，不做评价 2、总结复述孩子的观点 3、简短的表达我的感受，简短 4、邀请孩子一起思考解决办法 同样不判断对错 孩子先说，最好 5、挑出哪些方法可以接受和不能接受 并制定计划 关于赞赏 描述我看到的，表达我的感受，用积极的词汇定义它：毅力、坚持、贴心、温柔…… 关于愤怒 我现在濒临崩溃的边缘，想要打人了，所以，快跑，赶快逃命～ 反思时间：与其让孩子面壁思过、小黑屋 不如把这时间留给自己。 吼出一个单词，表达愤怒 不需要刻意压制自己的感受，表达出来，但记得告诉她我希望的解决方式。否则，受压的弹簧反弹的后果更严重。 孩子一时可能不能理解我为什么生气。告诉他规则，必要时采取行动，展示破坏规则的后果。 关注自身 多用“我”，而不是“你”；你老是打断我，让我很生气变成：我说话被打断，很生气。 愤怒爆发以后，敢于认错，通过谈话，寻求改善的方法。 关于撒谎 首先明白真相，不贴标签。 可以这样说：我也希望这件事情没有发生（孩子撒谎的时候，的确是这样认为的），但是我们现在需要找到一个解决办法

不管别的这里是谈剧的地方，正午出品必有保障，姚晨加倪大红，演技就上了十重保险，杨祐宁真的很惊喜，御姐加小奶狗给这出一出场就带有悲情色彩的剧增加了乐趣。虽然这部剧把重男轻女的思想表达的偏激了些，但是这种现象却不是夸大，背后更多的是血淋淋的事实，苏明玉是不幸的她碰上了一个不爱她的母亲，一个胆小懦弱的父亲，但是她又是幸运的，她努力自主，碰上了给她未来的师傅，又碰上了给她幸福的丈夫，虽然可以预见这部剧应该是个大团圆的结局，家和万事兴，放过他们也放过自己，生活中的无奈还少么。