Yeh Ishq Nahin Aasan

古代的教育理念到现在仍然不过时。非常值得教育者反复拜读，不断思考的一本剧。

编剧洞悉人性见多识广，所以书不只是追求后四十回到底是谁写的，秦可卿到底是谁的闺女。比如冷月葬花魂一句，很多人都说这是隐喻黛玉早死的一句诗，编剧更多从黛玉的身世性格分析她为什么会写这么一首诗。这是目前读到的分析红楼梦最欣赏的一本。如果对红楼感兴趣推荐一读。

书的大结局让善良的人都有了美好的结局唯一难过的是，在那么艰险环境中，还能保留一份善良的南茜，居然因为挽救奥利佛而被害

推理+言情，刑侦的元素使得剧情有了一波三折。就是稍微有点甜。 许诩的性格我还是挺喜欢的。当然季白也不错。

四🌟推荐，推荐现在大多数的女性都看看这部剧，但是里面的内容仅作参考，不可一概而论。虽然确实有大部分与现在社会女性现状所相同，但是还是有部分是非绝对性的，具体可以在观看过程中自己去分析。观看本身就是需要独立思考，而这部剧内容很多集数所提到的都是重复在提出的：女性需要独立，需要脱离原有的社会女性模式……等等。

杜城/周俊追逐战的速写分镜

金融也好，科研也好，各行各业都是，最大的对手不在于外部的环境，他人，而在于自身，自身的贪欲妄念，急于求成，没有耐心，不愿思考，盲目听信.....所以在任何一个行业想做好，都得修自己的心，修得一颗空明的心

很喜欢《Yeh Ishq Nahin Aasan》里一句台词：“任何事情都会有皆大欢喜的结果，如果没有，就证明还没有到最后。”就是，你所经历的，无关乎是好的，还是坏的，一定不会是毫无意义的。共勉，因为来日可期。

前言： 前几日于欣影社区小圈子发有一帖，内容是关于如何培养观看习惯。数日无人问津，遂删之。又几日，在圈子里看到一位书友分享其做事三分热度的烦恼，评论区里有书友推荐《Yeh Ishq Nahin Aasan》一书，评分八十大几，遂读之。读罢，释然，遂有下文。 如何培养观看习惯这一问题困扰我有五年之久，期间对观看间歇性狂热，持久性平淡甚至置之脑后。依稀记得五年前秋高气爽之日，一位长者讲解四六级考试之技巧，然期间足足有数小时语重心长地分享其求学经验，关于人文修养的提升列在其中。听罢，立下壮志，四年内看完20本剧！然四年已逝，反观之，惭愧不已。四年间虽观看量屈指可数，然观看之意识于脑海屡屡显现，亦可圈可点。有意识，无实践，人之惰性也。何解？待“源头活水”到来之日再做详解！ 剧评： 《Yeh Ishq Nahin Aasan》一书以培养习惯之四模型：提示、渴求、反应及奖励展开，全书理论与实例结合，通俗易懂，处处产生共鸣，代入感强烈，可操作性强，值得多次观看。该剧培养习惯的四大定律可总结如下： 1.提示，即使习惯显而易见。 可将其归纳为“环境”的设计，包括“心理环境”和“物理环境”的设计。心理环境即各种心理暗示，如应用执行意图“我将于在”、应用习惯叠加“继之后，我将会”。物理环境即通过设计环境使其有利于你想起该习惯，如在桌子上放置有“习惯记分卡”等提示物。 2.渴求，即使其有吸引力。 总结为“喜好绑定”。如做完自己特别喜好做的事后，奖励自己做与需要养成习惯相关的事。或者在进行自己特别喜好做的事的同时，完成该动作。 3.反应，即使其简便易行。 总结为三“微”。步骤“微”，即减少培养习惯步骤，从而减小阻力。耗时“微”，利用两分钟准则，优化可以产生重大影响的小选择，从而使习惯迈出第一步所占用的时间缩短至两分钟以内。环境“微”，即通过设计微妙的环境，使习惯更容易执行。 4.奖励，即使其令人愉悦。 总结为“反馈”。“精神反馈”，即完成一套动作后奖励自己，使自己更加愉悦。“成就反馈”，通过记录习惯倾向，使自己有一种成就感。 书中这段话概括了在我们培养习惯的时候所遇到的四大瓶颈期，以及瓶颈期的策略：“有时一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。” 以书中几句发人深省的话作为结尾：“每个习惯都会随着时间的推移产生多种结果。可惜的是，这些结果往往前后不一致。就不良习惯而言，即时结果通常感觉良好，但最终结果却不好。就好习惯而言，情况正好相反：即时结果令人不愉快，但是最终结果的感觉却很好。法国经济学家弗雷德里克·巴斯夏（Frédéric Bastiat）清楚地解释了这个问题，他写道：‘几乎总是发生这样的情况，当即时后果有利时，后来的后果将是灾难性的，反之亦然……习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。’换言之，你要在当下为良好习惯付出代价；你要在将来为坏习惯付出代价。”

书中关于种族的地方理解起来有一点困难，可能先看一下种族相关的剧集，观看起来会比较清楚。