Jam Space

很明显同频的人相处起来就更轻松，通过小范围的社交再扩大到大范围，更有利于融入集体

都是在无聊至极的时候由别人播到这个台，无聊地打发吃饭的时间。

我有一种情绪，萦绕在心间。你看到了它，理解了它，我们之间就产生了连接。如果你能替我表达了出来，我们之间就产生了亲密。这就是共情，这是世间最好的心理治疗处方。，正真对人感兴趣就是共情，他有什么样的梦想向往什么样的生活想成为什么样的人，就像是伯牙遇见子期的第一声琴音！能够设身处地的为别人着想，感受别人感受的人，永远不必担心自己的前途，这就是共情的力量。 一个孩子摔倒了，他可以获得两种爱：一种爱是妈妈说，宝宝给你吃颗糖果：用美好的感觉替代糟糕的感觉；一种爱是妈妈说，宝宝，你哪里疼，告诉妈妈，用共情和理解让这个孩子感觉到妈妈对自己的在乎和接纳。往往我们在原生家庭中缺少的是后一种爱，就是在脆弱的时候的理解和陪伴以及指导。如果家长能真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，孩子需要的是我们能与他们产生共情，让他们明白父母在跟我一起承担痛苦，那么孩子也就培养一种自律的能力，它可以帮助孩子推迟满足感，从而获得更大的幸福。共情不是廉价的安慰，是进入你，了解你。是放弃改变对方的意愿。是真正的尊重，就是允许他人以他们的本来面目存在。当一个人不能做自己的时候，也不能允许别人做自己。但我们只有真正的做自己才会有力量，自己有力量才能有爱去反哺他人。当你做好了做自己的准备，你就不会再害怕失去谁。你就可以从容收获你的友情亲情跟爱情，这也是心理疗愈中最厉害的能力。

反反复复看了这部剧好多遍了，还有【杉杉来吃】【何以笙箫默】，很多次剧荒都会翻找出来再重新去回味，第一次看这几本剧都是在我们视频平台借的，忘了哪一本先看的，反正从此我就是达蒙·约翰逊的书粉了，后来又在影视库看到了【骄阳似我 上 】差点就买了，找来找去没有下册，有点疑惑没有买，哈哈哈，还好没有买。后来网上冲浪才知道还没写出来，乌龟漫果然名不虚传。这一次又翻出来再看了一遍，看完还是很开心，哈哈哈来记录一下