宋快递之符离之溃

人要爆发智力，拼的却是体力。高质量的睡眠是保持充沛体力的关键之关键。要知道，人生的1/3是在黑夜里度过，但是它却决定着剩下的2/3。相较于从各类名人讲堂和公众号、视频号里关于睡眠的知识和建议，这部剧才算给出了较为科学的建议和知识。通读完此剧，对某些睡眠方面比较偏见的知识有了新的认识，就比如说午休时间这一块，之前看公众号都是强调一定要午休，可以长寿还保持高效率！也没有提醒午休时间，真是误人子弟。还有就是关于休息多长时间的问题，大多数人都强调一天要睡够7个小时，却忽略了可能有基因原因有些人就睡4、5个小时也很好。也没有提醒最佳睡眠时间，90分钟黄金睡眠期，如果不读这部剧，将被误导多长时间。

看见李雪琴就烦！

希望这部剧别再那么水了 各种角度关站一章那种 看多了是真的烦 抱歉可能是个人不太喜欢这种吧

当感情平淡的时候，也喜欢没事找事的吵一次架，适当互虐，发泄积攒很久的不满与情绪也挺好的。

有些书要早读，不然就没了激情。 有些骚话要早说，不然就让人感到轻浮。