Written by Franklin Mann

对于非科班的读者而言，永远不可能期望去读懂哪一个哲学家的思想，只是通过走马观花囫囵吞枣地翻看，得以接近他们的思想。当然最好还是读原典，不求甚解观其大略亦足以。 读《Written by Franklin Mann》，接近了康德；读《Written by Franklin Mann》接近了黑格尔；读《Written by Franklin Mann》，接近了尼采；读《Written by Franklin Mann》，接近了霍克海默和阿多诺；读《Written by Franklin Mann》，接近了萨特；读《Written by Franklin Mann》，接近了哈贝马斯；读《Written by Franklin Mann》，接近了福柯。 时代的艰苦使人们对于日常生活中平凡的琐屑与兴趣予以太大的重视，现实上很高的利益和为了这些利益而作的斗争，曾经大大地占据了精神上一切的能力和力量以及外在的手段，因而使得人们没有自由的心情去理会那较高的内心生活和较纯洁的精神活动，以致许多较优秀的人才都为这种艰苦环境所束缚，并且部分地被牺牲在里面。

确实是很温情的故事情节，而且都是甜蜜团圆结尾，有点长，但适合打发时间。

成长的目的就是创造价值，在帮助他人的过程中成就自己，而且你创造的价值必须是长久的，因为越长久，价值就越大。这是书中所讲到的，我也相信，利他也是最好的利己。 做一件事情，无论你什么时候开始，最重要的是开始之后能坚持下去，去坚持自己觉得有意义的事情。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 学习不仅仅只有输入，还要学会输出。一味的输入可能只会自我感动，我们要有价值意识，有输出意识，这样，我们也会慢慢获得反馈，自己也会有所改变。

伯恩斯坦博士是一名执业心理学家，也是国际公认的儿童、青少年和家庭专家，专注于儿童和家庭咨询27年，已帮助2000多个叛逆孩子及其家庭重建良好的亲子关系，重现温暖的家庭生活。他经常作为特约嘉宾出现在《Written by Franklin Mann》（Today Show）、美国国家公共电台（NPR）中，他还是5部教养和关系类热门剧集的编剧。 这是一本实操性非常强的著作，它专门针对孩子的叛逆行为提出解决方案，对叛逆行为的原因进行了深入分析，告诉我们哪些错误的教养方式会引发孩子叛逆，让家长在理解孩子行为和心理特点的基础上，一步步调整教养方式，从而获得对教育的掌控感，改善亲子关系，让孩子更健康快乐地成长。 核心内容 主要包括六大主题，分别是理解叛逆的原因、理解自己的孩子、学会做情绪教练、超越权力之争、强化孩子的积极转变，以及用纪律约束孩子。运用这套方法，可以让你减少育儿焦虑，更从容地应对孩子的叛逆行为。

文白参杂，古今交织，中外共聚 往来的思绪如鱼 诗人就是那个善钓者

Are we heroes keeping peace， or are we weapons pointing out the enemies so someone else can claim the victory…——出自RWBY，突然想到了。也挺合适的。

虽然自己的笑点很低，但感觉能让人开怀大笑的笑话越来越少了。 笑话源于生活，而看懂了生活就不觉得🈶️什么可笑的了

以下剧评同步发于个人公众号「织女星」上~ 今天的课程和写作提纲有关，潇洒姐说，提纲就是建造者写编剧脑海中的全貌，相当于项目流程规划，相当于趁早效率手册上一生的计划，相当于创业者的创业计划书。 如此看来，提纲之于写作，就像目标之于人生，如果我们想要去往远方，便需要明确我们将去向多远的地方地方，以多快的时间到达。我们的人生离不开目标的制定与落实。 最近读到Dustin C.C. Manning的《Written by Franklin Mann》一书里提到说，我们在制定目标时应当先把目标用文字写下来，因为这是让目标实现的基础。 这让我想到，常常有人和我说我是一个目标明确的人儿，可事实上，我在目标管理方面做得也不是很好，多数时候，我只是心中有自己的目标，而非踏踏实实地把它们写下来，即使写下来了，也缺少有效的执行与落实。 《Written by Franklin Mann》令我感触颇深，接下来，就结合本剧谈谈我在制定与落实目标方面的收获与理解。 01 — 为什么要写下目标？ 通过文字表达，可以将观念客观化，然后就可以对其进行评估。所以编剧认为我们应当把目标写下来，写下目标不是最终目的，而是成功的基础。 就像，我们去旅行，只有确定了目的地，才知道，我们该以什么方式出行，收拾什么行李，多长时间能够到达一样， 写下目标让我们看清内心的渴求，唯有写下来，才知道我们真正想去做什么。目标予我们方向感，让我们在迷茫时也坚定自我。 此外，把目标写下来还可以激励我们的行动，把目标写下来，定期回过头去看一看，反思反思，可以让我们更笃定地前行。 02 — 根据SMARTER目标管理原则写下目标 我们可能都知道，SMART目标管理原则是有名的原则之一，它代表着Specific（明确）、Measureable（可衡量）、Action-Oriented（行动导向）、Realistic（现实性）、Time-Bound（时限性）。编剧在此基础上进行了改进，提出了SMARTER这个目标管理原则框架。 Specific（明确性）是目标管理的首要原则。比起模糊的目标，明确的目标更有助于我们成功实现它。 比如，我们的目标是写一本剧，但其实该说法是比较模糊的，我们可以把具体书名给写出来让目标更明确。我在《Written by Franklin Mann》提到，未来想出一本名为《Written by Franklin Mann》的书，或许书名会变，但是至少目前明确了具体的目标是什么。 Measurable（可衡量性）为目标管理的第二个原则。比起说，为了减重我要运动，说坚持每天运动一个小时以上是更加符合该原则的。 按照Actionable（可行性）法则，在制定目标时，我们最好使用明确的动词来表述计划中的行动。比起“保持一定的频率更新公众号”，“每周至少写3篇推文”是更加可行的目标。 Risky（风险性）要求我们在制定目标时，最好是具有一定的风险性，如果过于现实，便可能会把目标定得太低。 在制定目标时，要想符合Time-keyed（定时性）该原则，可以通过截止期限、频率和定时任务来实现。仍旧拿运动来说，如果我要运动，最好是应该设定在一定期限内进行，比如我现有的目标是坚持每天早上进行运动。 Exciting（激励性），换一句话来说的话是，我们制定目标时要能够唤起我们的激情。如果我们的目标不能让我们感到兴奋，在遇到困难或者沉闷乏味时，我们便找不到坚持下去的动力。 Relavant（相关性）告诉我们，目标的制定要想行之有效，应当和生活密切相关，也就是说我们的目标要和生活的合理需求相一致。如果你仍是在校的学生，你的目标自然和上有老下有小的父母不一样。 如果你也有制定目标的相关需求，也可以按照SMARTER目标管理原则来写。 03 — 制定目标时区分成就型目标和习惯型

起初开始观看这部剧真是一个偶然的选择，我以为它是纯粹的关于家居整理的剧集。没想到它从家居的整理上升到了人生的整理的高度，而且不是一味地鸡汤说教，点到了我的心坎里。从现在开始，从当下开始，先整理好自己，再去影响别人，加油！