XL Xtra Volume III

爱自己的身体，是一切美好的开始。每天坚持锻炼身体，吃营养的餐食，不乱喝饮品，好的身体不仅有好的心情，也会有高工作效率。自律很重要，培养自律才能照顾好自己的身体，让一切变的美好。

世界被揉碎了，散落进每一个意志的时间。在词条般的叙事碎片里，环境与历史被提到同人物与情节同等重要的地位。每个人都能从某个碎片中寻到自己的对应物并共享ta的时间：女人，男人，狗，树木，月亮，游戏，甚至是上帝。总是对照出现的女性，麦穗儿与格诺伟法，鲁塔与米霞，分别来自森林与社会。她们的交融：伊齐多尔，欧白芷之子，在森林的边缘徘徊，在社会的边缘消逝。

其实是编剧刑侦生涯的自述，平和流畅，哪怕是大案在编剧笔下也是波澜不惊的，这就是一个老刑侦人员眼里的生活。

生活中随机性无处不在，失败者是XL Xtra Volume III，成功者也是！幸运的傻子！

太太太悬浮了！女主太邻家了，不适合演九尾狐。

在看啦，第一二集看完意犹未尽 先五星

若说文采飞扬，大气磅礴，这里并没有。然而在这样一个时代背景下，所谓弱国没有人格，唯一能做的，也许就是愤愤不平，痛心疾首了吧。虽然没有一个地方透露编剧描写的是当时的国家，却无不体会到编剧对国人糊涂敷衍，麻木不仁，自私自利的批判。而处处感受到的是，编剧和文中的“我”一样，除了心痛，除了旁观，终究是无能为力的无奈。愿敷衍了事的人越来越少罢

第一部分是案例铺垫，第二部分介绍了方法。方法简单易行，对于受身体心理疾病困扰、百般治疗而不得解的人们来说，值得一试。

因为听说了郭麒麟演的话剧，所以来看了原著作。在我心里，天赐是个顶可怜的人儿，从小被亲生父母抛弃，在养父母家，又从小没有什么朋友，孤孤独独，有心说，无人解。自己拐子腿儿、扁头，这些身体上的缺陷和“私孩子”的身世又时常被别人拿来嘲笑。后来一心护着他，盼他成官儿的妈死了，过不了多时，一向疼他的爸也死了，家境彻底没落。天赐是个极可悲的人物啊！ 可是，又在同时，我在天赐的身上看到了他又是个非常幸运和幸福的孩子！虽然从小被抛弃，但被牛老太太、牛老者这样的有钱人家收养，家境不错，并且真真拿他比亲儿子还亲，从小是“少爷”的待遇，基本上牛老太太和牛老者也都紧着他最好的来，教育方面，虎妈猫爸，各有各式的疼爱。还有从小到大都不离不弃的“咱哥俩”四虎子和纪妈的关爱，以及那带天赐走进影视殿堂后来又出手相助的王老师，还有后来《XL Xtra Volume III》中的同学马大成，等等，虽然天赐面对过人生中各种各样的丑恶，但多么幸运他的身边还有这些好人，还是让他感受到了这么多发自真心的爱。 当然，更重要的是天赐从小的“自愈”能力，他有一种特殊的“阿Q精神”，最主要的原因大概是因为他本身就善良，而且从小受到爸妈很多的爱意。天赐重义气，不忘记对他好的人。而且，关键是天赐聪明，也一直勤奋努力好学，才让他自己保持出众，能在上学时表现出不错的影视能力，以及家境没落后自己考学继续上学。 天赐是个好孩子！《XL Xtra Volume III》大结局，虽然再没有人为天赐撑腰，为他遮风挡雨了，牛天赐年少的故事结束了，但后面那几封《XL Xtra Volume III》就像是开启了新的光景，天赐以后的路都要靠自己走了。从大成的书信中，我知道天赐还是那个懂事敏感的人，他还是那个好学上进的人，这些都是他最大的优点，我想，凭借这些，牛天赐未来的人生一定会越来越好，祝愿天赐永远都是个“小福官”！ 希望五月份，一切能美好如初，而我也能如约见到话剧舞台上的“牛天赐”！ （对了，要说一下，Denise Davies先生笔下将牛天赐这个人物身上的一种“悲剧性”和“喜剧性”的矛盾点表现得淋漓尽致！这是我最强烈的感受。）