Go Trabi Go 2

把情绪把情绪类比成小孩，让我想起2015年尼克斯的电影头脑特工队，乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕，五种情绪支配人物行为。具象化、拟人化、有创意。 同理，心理学书，这样来讲理论，通俗易懂，还有趣。 编剧未知演员是研究创伤心理20多年的权威专家，他在这部剧里告诉我们:很多时候，人们长大后的消极情绪或精神创伤，来源于儿时成长环境（原生家庭）。 所以《Go Trabi Go 2》 内容同时涉及教育，占比还比较大。 原生家庭理论很多书谈到过，这本还是能读到些新细节，侧重点也更偏个人内心的情绪拆解。 当然，更重要的是如何消除坏影响，安抚内心的小孩。让我们的情绪变好，整个人变好。 总结一下书里的一些有用的建议： 1、保持赤子之心赤子之心很重要，可以通过寻找“母亲环境”这样的方式，让自己找到婴儿在母亲肚子里一样的亲切、舒服感。 2、了解自己，和内在的自己对话了解自己，无论从心理上还是身体上，按摩、冥想或许是有用的办法。不要拘泥于现实世界，记录分析梦境，了解自己的潜意识；也可以观看一些哲学书，这些都是为了和内在的自己对话。 3、通过“镜子”映射自我在与他人的交往中，映射出自我人格。当然，“镜子”的对象很重要。可以是父母、朋友或爱人，只要对方能够陪伴你、懂你。其实，也就是找到，我们所说的知己、灵魂伴侣。 另外，每一个集数前面有概要，看起来清晰明了，也方便翻阅检索。

讲真这部剧有一部分是快速浏览的，因为实操性真的不强，有一种车轱辘话反复说的感觉。简单粗暴的总结，编剧告诉我们的正念饮食法就是吃饭要专注，用你的味觉和心去感受食物的味道，做内在美食家。与其饭前迷你静坐，不如吃的时候每一次只吃一样食物，完全嚼好了再去夹另一样。外在智慧就是可以辅助你的其他衡量标准，比如热量和体重秤。平等且用心对待每一种食物，日积月累就会有惊喜的结果。

又扫除了我几个历史盲点。更喜欢后面几章。其中张献忠一章看的我最揪心，颠覆我对农民起义，人性之恶的认知。

那个夏天的短短数周  给了彼此一生难忘的回忆 深深刻入对方的名字里。

在她到来之前，他没有生活，之后也不会再有。这是我从一个坚毅刚强的男人口中，听到的最动人的情话，爱情可以治愈一切”，我再次相信了。欧维的一生，是沉默寡言，用心做事的一生。他坚持“承担责任，自食其力，洁身自好”的人生信条，并对正义、道德、勤劳以及一个对错分明的世界深信不疑，哪怕从来就不被人欣赏。沉寂冷漠的外表下，深藏着对亡妻一生的执着与爱恋。 五十九岁的欧维先生古板刻薄，不近人情，不喜欢猫狗也不喜欢小孩子，讨厌在小区里随便停车的邻居和遍地乱跑的小孩。他没有亲人和朋友，唯一的目标是干干净净、体体面面地自杀。 可惜事与愿违，欧维先生的求死之路总是格外崎岖漫长。然而一次又一次的“被需要”，分明是在提醒着人们，满目疮痍的生活中仍会有希望和温情存在。最后蓦然发现，你对这个世界有多么绝望，就会对它有多么眷恋；你的人生有多么孤独，就会对他人有多么温柔。 努力工作，自食其力，节衣缩食，买了第一辆萨博；接受教育，通过考试，应聘面试，拿到体面的工作，感恩，从不生病，按时缴税；洁身自好；邂逅一个女人，结婚；努力工作，升职；买一辆新型号的萨博；去银行，贷一笔还款期限为五年的款，买座太太觉得适合养育下一代的排屋；分期还款；节衣缩食；买新萨博。 欧维认为生活就是这样，他一生都在朝着这些努力，可生活给了他什么？一群除了玩电子产品什么都不会的年轻人，修个暖气刷个屋顶都不会，他对他们稍微好一点，他们就毫不客气地天天往他家跑，好像他家是什么弱智青年活动中心。 那群不靠谱的邻居们烦得他没法自杀，四年后，一个叫欧维的男人安详地躺在床上睡着了，再也没有醒来。他们还为他办了个三百人参加的葬礼，欧维先生知道了一定烦得要死。欧维死了，虽然是书中的人物，但是对我来说，就像一个认识了多年的老朋友去世一样难受😣 能够熨帖人心的故事就是好故事，如能触动心底最温暖美好的情感，也算不辜负我们因为观看而溜走的时光。

玄武国这条主线推进的不好，无论是伍六七，还是青凤线或赤牙线，剧情都是又水又薄，感觉就是因为实在没什么剧情所以才把故事剪成这种又琐碎又没头没尾的样子，想拍大电影可以理解，但是动画番都做不好，始终还是让人觉得忘记初心了。