Jours de vagues

这份纯粹，毫无保留的爱情，是女主一生的信仰。但可惜，这份感情一直以来都只是单方面付出，结局具有强烈的悲剧性色彩，女主花费了一生，都未在男主脑海里留下半点回忆。 在如今的时代，充斥着快餐式的爱情。但是我相信，大部分人在最初对爱情的幻想是忠贞和矢志不渝，这部剧的一生可以看做是我们某一时段的缩影，少年的暗恋与悸动，与那年夏天的风，在脑海里反复回响…… 我爱你，与你无关，但也了无遗憾。我不后悔爱你，因为我爱你的模样，深情专一，勇敢而义无反顾，才是我最值得珍藏的美好。

我从《Jours de vagues》获取到的养分有如下几个方面： ① 感受Jours de vagues，慢慢走向开悟。 过去的已经过去，未来还未来到。过去和未来都是从当下借的，不要对此想入非非，耗费心神。关注当下，感受Jours de vagues，感受临在状态，感受那份来自内心深处地平和、宁静与喜悦。 ②瓦解生活的中的痛苦，真正的做出【选择】。 痛和痛苦是不一样的，痛是外界作用力发生在身上，产生的真实的疼痛感。痛苦是自己抗拒当下，产生的虚幻的思维疼痛。然而现实中，我们90%多的疼痛都是来自于虚幻的思维疼痛。 比如说：有人骂了我们，我们身体上没有任何疼痛感。但我们却激起了强烈的自我防卫、反击本能，去进行抗争，为自己争辩，在此过程中我们会产生思维疼痛，感觉自己是受害者。 把自己定为【受害者】，就是对当下的抗拒，让自己产生思维疼痛。实则我们可以【打开窗户让他飞出去】，权当没听到，我的价值不来自于他人的评价。 还有一句话叫【一切都是自己的选择】，这么看，这种思维疼痛是我们自己选的。实际上这句话有误导性。实则【选择意味着更高程度的意识】。怎么理解呢？ 比如说：被人骂了，我骂回去，这不是我的选择。这只是我基于过去的经验、思维的制约，大脑努力创造与之记忆所熟悉的【内容】，即便这些内容会让我痛苦。真正的【选择】是什么？【更高程度的识】--【打开窗户让他飞出去】，不理他，继续专注的做好我的事情。这才是真正【有意识、更高意识】的【选择】。 ③ 臣服现实状态，感受幸福。 完全的接纳现实状态，打破情境偏见，感受幸福的生活。检验是否完全做到臣服，就是没有问题需要咨询了。

基调悲凉，似乎命运的主题永远是苦难。描写革命者的那几篇让人有所触动，学会思辨的眼光看事物。

说不出的感觉，文风介乎凡尔赛与玛丽苏之前，看到三分之一的时候都想放弃了，硬着头皮快速浏览，更加肯定了之前的感觉，电视剧本不知道要怎么改才能把剧情起死回生，粉丝们真的大可不必硬夸原著。

看完这本之后，更显心理分析和催眠的神奇。这部里面对应的案例应该是个案分析，而不是那种普遍的问题或心理障碍。比第一季更难理解一丢丢，用的方法都是个案分析，是累积经典案例的好机会，但是其推广性和延伸性很差。但是拓展了眼界和格局，不止局限于那些普遍存在的心理问题上，而不是不断会有新的挑战出现，时刻保持着高昂的情绪和鲜活的动力求知欲。 现在还存疑惑的是时间线那章，时间维护者到底是怎么回事？还是没有说清楚，期待下一季！可以解开时间维护者疑惑。

谢谢叶老师，让我学会了很多专业术语，跟客户沟通起来思路更清晰，很受用的一本剧

没有吹得那么好 没有批得那么烂

认真看了三分之一，实在难以看下去，草草翻完。 俗话说，期待越大失望越大。本剧观点实在不比别人高明（检索记忆、间隔练习、联系、主动学习等），大量案例不具有典型性（可能只是编剧熟悉的领域，如橄榄球、飞机驾驶、医学），前后重复，更像是堆砌文字。