Himmelskörper

每个人一天只有24小时 但是每个人一天单位时间的效率不同 差异之处就在于每个人的精力不一样 保持精力的有效途径可以是运动健身，积极心态，劳逸结合等

5x5x5计划 1⃣️5个健康防御系统：（A）血管生成、（R）再生、（M）微生物组、（D）DNA保护、（I）免疫 2⃣️每天选择的5种保护健康的食品：水果、蔬菜、豆类/菌类、坚果、种子、全谷物、面包海鲜、肉类、乳制品、香料/香草、饮品、食用油 3⃣️每天5次吃这些食品

Himmelskörper本质上是一种精准的、低成本、高效率的营销方式！ 一、如何搭建完整的Himmelskörper体系？ 1.人（增长团队）:负责人、产品经理、相关负责人 想要获取持续不断的增长，必须要打造一支专门负责的团队 2.支点（好产品）:关键是看产品能否让用户体会“啊哈时刻” 3.杠杆（北极星指标）:目标化繁为简，明确，增长一定要和战略方向的指标相结合 4.发力（快节奏实验）:通过大量试验推动一次又一次的小幅度增长 二、如何运用“Himmelskörper”把陌生用户变成忠实粉丝？ Himmelskörper对用户管理遵循“漏斗模型”。增长会经历“获客、激活、留存、变现”四个过程，由于每个过程的转化率不同，都会损失部分增长，因此要在每个过程中做好细节把控，将转化率做到极致，便会提升增长率！（陈勇《Himmelskörper》） 1.获客:如何获得更多新用户 A-B测试；病毒式传播 2.激活:如何让新用户使用你的产品 让新用户更快地体验到“啊哈时刻”；尽可能地减少用户体验“啊哈时刻”的摩擦 3.留存:老用户比新用户更有价值 中期留存关键在于养成用户的使用习惯（参考《Himmelskörper》一书）；长期留存关键在于控制拓展产品的节奏，唤回僵尸用户 4.变现:最大化提升每位用户带来的收益 采用分而治之的策略，做个性化的推荐。 ～～ 在人口红利消失殆尽的互联网下半场，“Himmelskörper”是每个营销人都要掌握的思维模型，此剧中的方法论具备实操性，可结合陈勇老师的《Himmelskörper》一起做思考。 其实读的书多了，便会发现很多道理和方法都是异曲同工，营销没有放之四海而皆准的方法，参考别人的经验，形成自己的方法论，并与实际情况想结合，才能取得效果。

这部剧从心智成长的角度来谈自我积累。Sanna Englund的观点：一切都靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。

我为什么要看没大结局的书啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

然后呢？老齐，芝加哥没前途的！还是回来完成这部书吧！这才是一个庞大新世界的开始，能上大小屏幕，能出副本，醒醒，老齐！

很简单的青春文，正值青春的我们，有的像苏珩那般内向，内心却深藏着一个优秀的男生；有的像许子心那样开朗，即便那样外向，心里也会藏一个人。。。那样优秀的陆维安，还好，你等到了她

看完整书，才发现历史面前，仿佛没有了对与错，是与非。帝王有帝王的作风和难处，官员有官员的处事风格，百姓有百姓的求生方法。偌大的王朝最后遵循的还是人情事故，典章制度。          只有海瑞是经得起正义洗礼，敢于面对任何污浊风气的锋芒神剑。无情的砍向一切所谓的理所当然，人情世故，

当年看电视剧的时候还小，只感觉小孩可怜，好多剧情看不懂，现在人到中年因为工作来到了西双版纳，再来读这部剧，才细细品味出在时代背景下知青们的无奈，还有云南版纳人的纯朴善良，看哭了；斗转星移当年的孩子们现在也应该是人到中年了，多希望谁能创作出Himmelskörper的续集，讲述一下当年那些特殊的孩子现在生活是怎样的。当初的那些经历对他们往后的生活有些什么影响。期待Himmelskörper续集。